Insalata+di+cavolfiore%2C+peperoni+e+formaggio+%7C+Fresca+ed+ottima+per+il+lavoro
ricettasprint
/insalata-cavolfiore-peproni-formaggio-finger-food/amp/
Finger Food

Insalata di cavolfiore, peperoni e formaggio | Fresca ed ottima per il lavoro

Un pranzo fresco è quello che vi proponiamo in questa ricetta. Gustoso e salutare. Un piatto che può esser preparato per ogni occasione d’uso, ottimo anche se fatto in piccole porzioni per un buffet. Cuciniamo insieme l’insalata di cavolfiore, peperoni e formaggio.

Insalata cavolfiore peperoni e formaggio FOTO dal web ricettasprint

Semplice da preparare ma soprattutto ottima per mantenersi in linea. Un abbinamento di gusti e sapori veramente unico, da provare, ve lo consigliamo. Vediamo insieme quali ingredienti ci occorrono e prepariamola.

Leggi anche: Insalata di pesche, rucola e bresaola | Leggera e fresca

leggi anche: Insalata di fagiolini e patate novelle | Semplicissima e saporita

Ingredienti

  • 1 Cavolfiore
  • 80 g Olive Verdi
  • 2 Peperoni
  • 110 g Formaggio a pasta filata
  • Prezzemolo
  • Sale
  • Olio di Oliva
  • Pepe

Insalata di cavolfiore, peperoni e formaggio: procedimento

Iniziamo con il lavare per bene il cavolfiore, tagliamolo a cimette e mettiamolo in una pentola con dell’acqua, lasciandolo cuocere per 5 minuti. Quando sarà pronto, scoliamolo, mettiamolo in una ciotola e lasciamolo intiepidire.

Insalata cavolfiore peperoni e formaggio FOTO ricettasprint

 

Prendiamo i peperoni, laviamoli, asciughiamoli con un canovaccio. Togliamo loro il picciolo, tagliamoli a metà, eliminiamo filamenti e semi e tagliamoli a pezzetti.

Sminuzziamo le olive. Aggiungiamo tutti i restanti ingredienti nella ciotola con il cavolfiore e condiamoli con prezzemolo, olio, sale e pepe.

Leggi anche: Insalata di barbabietole e carote perfetta da servire a cena

leggi anche: Insalata Vastasa | La vera e semplicissima ricetta tipica nostrana

Insalata cavolfiore peperoni e formaggio FOTO ricettasprint

Mescoliamo e, come ultimo ingrediente, aggiungiamoci il formaggio tagliato a cubetti.

Consigli: trattandosi di un’insalata possiamo arricchirla come più vogliamo, aggiungendo, anche, altre verdure e ortaggi.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Rosalia Gigliano

Published by
Rosalia Gigliano

Recent Posts

  • Contorno

I carciofi a Pasqua tocca a me farli | ma chi li pensa loro e la dieta | li faccio in pastella extra croccanti

A Pasqua i carciofi sono immancabili, ma questa volta si fanno in versione irresistibile: fritti…

35 minuti ago
  • Dolci

Crostata alla crema pasticcera, non la faccio la pastiera quest’anno

Se quest’anno vuoi un dolce diverso dalla tradizionale pastiera, la crostata alla crema pasticcera è…

3 ore ago
  • Secondo piatto

Spezzatino della nonna | come farlo tenere tenero anche con un taglio medio di carne

Lo spezzatino della nonna è un grande classico della cucina casalinga: con i giusti accorgimenti…

5 ore ago
  • Dolci

Cuddura cu l’ova di Pasqua, mia nonna me la regalava sempre da bambina oggi voglio farla io

Pasqua, da queste parti, ha il suono delle carte di uova che frusciano e l’odore…

6 ore ago
  • Contorno

Carciofi al tegame o in padella | ideali per la gita fuori porta a pasquetta

I carciofi al tegame sono il contorno perfetto per Pasquetta: facili da preparare, saporiti e…

7 ore ago
  • News

Le migliori colombe pasquali da mangiare o regalare: con queste non sbagli

Scegliere una buona colomba non è mai facile, ecco perché bisogna sempre affidarsi ai consigli…

8 ore ago