Jessica%2C+la+ragazza+che+ha+perso+80+kg+senza+dieta
ricettasprint
/jessica-la-ragazza-che-ha-perso-80-kg-senza-dieta/amp/
News

Jessica, la ragazza che ha perso 80 kg senza dieta

Jessica Martinez perde 80 kg senza dieta

Jessica Martinez è una splendida, giovane donna di 21 anni che ha trascorso momenti molto difficili nella sua vita. Un’adolescente insicura e sofferente per la sua condizione fisica: tanti chili in più le rendevano pesante il corpo ed il cuore.

A 19 anni il colpo di grazia: arriva a pesare ben 145 kg ed il suo organismo inizia a manifestare gravi segni di patologie cardiache e gastriche. Così Jessica decide improvvisamente di dare una svolta alla sua quotidianità e di cambiare drasticamente stile di vita. Tutto ha avuto inzio semplicemente eliminando due cattive abitudini: il cibo spazzatura e la sedentarietà.

Jessica e la svolta alla sua vita

Di punto in bianco Jessica inizia ad allenarsi: inizialmente in casa, perchè aveva vergogna di mostrarsi in palestra, certa di essere sbeffeggiata dagli altri. Con pazienza e perseveranza, esercitandosi tutti i giorni e seguendo un’alimentazione equilibrata, priva di ogni traccia di junk food dolce o salato, è riuscita a perdere 80 kg in soli 18 mesi.

Jessica Martinez oggi

Oggi pesa 65 kg ed ha aperto un profilo Instagram su cui pubblica costantemente i suoi risultati. Jessica incoraggia chi si trova nella sua vecchia situazione a ritrovare il benessere.

“Non mi fermo qui, ho ancora tanta strada da fare” scrive Jessica ai suoi followers. “Dimagrire si può, io ce l’ho fatta e potete riuscirci anche voi” sostiene la giovane, incitando i suoi lettori a dare una svolta alla propria vita, a favore di una stile di vita più sano.

Marianna Gaito

Published by
Marianna Gaito

Recent Posts

  • Dolci

Con la torta della nonna ci faccio colazione a Natale, non puoi non prepararla, batte tutti i dolci anche il panettone

La torta della nonna è soffice, profumata perfetta per la colazione di Natale, basta una…

51 minuti ago
  • News

Come conservare il pandoro di Natale? 2 tecniche per mantenerlo perfetto

Una delle domande che ci si pone più frequentemente durante questo periodo dell’anno è, senza…

2 ore ago
  • Finger Food

Poche fette di prosciutto, un po’ di formaggio e friggo tutto, l’aperitivo della Vigilia è pronto!

Per preparare un buon piatto a volte basta davvero pochissimo, come nel caso di fette…

3 ore ago
  • Primo piatto

Pasta con pesce spada e pomodorini e ti faccio una pasta per Vigilia e capodanno elegantissima

La pasta con pesce spada e pomodorini è un piatto che racchiude tutta la freschezza…

4 ore ago
  • Dolci

Un aperitivo sfizioso e mai banale, le mie girelle di pasta sfoglia fragranti e delicate

Le girelle di pasta sfoglia ripiene sono una preparazione perfetta per antipasti, buffet o momenti…

11 ore ago
  • Dolci

Budino senza uova e super leggero, il perfetto dopocena nel weekend

Questa sera per il dopocena ho ben pensato di servire in tavola un budino delizioso…

12 ore ago