La perfetta dieta di Joe Bastianich: come ha fatto a perdere 30 kg

Riflettori del web puntati di nuovo su Joe Bastianich, il conduttore e giudice di MasterChef in passato ha parlato di una dieta molto rigida che gli ha permesso di perdere 30 kg, ma come è riuscito nell’ardua impresa?

Nel corso degli anni abbiamo avuto modo di conoscere Joe Bastianich sotto diversi punti di vista e i vari progetti lavorativi che il ristoratore ha intrapreso con il suo business, e non solo.

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In passato, inoltre, Joe Bastianich ha anche avuto modo di parlare del delicato percorso che gli ha permesso di perdere svariati chili e conquista la perfetta forma fisica alla quale ambiva… ma come è riuscito in tutto ciò?

La perfetta dieta di Joe Bastianich

Come abbiamo avuto modo di spiegare precedentemente, nel corso degli anni abbiamo imparato sì a conoscere Joe Bastianich in campo lavorativo e artistico, ma anche da un punto di vista personale. Lo stesso ristoratore, in diverse occasioni, ha amato raccontarsi alla stampa italiana parlando della sua vita privata a 360 gradi, anche quando ha rotto il silenzio sul delicato percorso alimentare fatto alcuni anni fa e che gli ha permesso di perdere circa 30 chili.

Giunto all’età di quarant’anni, dunque, Joe Bastianich prese l’importante decisione di avviare un percorso dimagrante che gli permettesse di perdere i chili che considerava di troppo per sé stesso, nel tentativo di raggiungere un obiettivo prefissato in precedenza e quindi conquistare una perfetta forma fisica. Una dieta ardua che, nel tempo, ha avuto il successo desiderato.

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“Ero grasso e non facevo sport”

Durante una lunga intervista rilasciata al Corriere della Sera, Joe Bastianich ha deciso di rompere il silenzio e parlare così di alcuni anni molto importanti per lui, segnati da un percorso alimentare che non gli ha solo permesso di perdere peso ma anche cambiare radicalmente le sue abitudini quotidiane: “Fino a 40 anni di età ero grasso e non facevo sport. Da quando ho perso 30 kg la mia giornata inizia sempre con due ore di palestra. Il resto viene dopo”.

Successivamente, Joe Bastianich ha così concluso il suo racconto e confessione sulla perfetta dieta che gli ha permesso di perdere un cospicuo numero di chili in pochi anni: “A un certo punto ho deciso che la mia vita aveva bisogno di una svolta. Poi la corsa, poi lo sport a livelli maggiori. Sono riuscito anche a partecipare a una maratona. Dopo 5 anni avevo 20 kg in meno e mi sentivo talmente meglio da aver avuto la costanza e la forza di volontà di mantenere questo peso forma raggiunto”.

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