Mangio tutte le mattine i miei biscotti solo 30 kcal, il bello di questo è che dimagrisco che è una bellezza

Biscotti facili veloci e perfetti se vuoi perdere peso, da quandonli ho scoperti non me li faccio più mancare, solo 30 kcal di golosità al cioccolato da inzuppare nel latte, li davi provare subito si fanno in 5 minuti!

Sei alla ricerca di una deliziosa alternativa per i tuoi biscotti preferiti, ma senza sensi di colpa? Beh, i biscotti facili e veloci che ti presento oggi sono la soluzione perfetta per te! Con soli 30 calorie e un irresistibile tocco di cioccolato fondente, questi dolcetti sono perfetti per soddisfare la tua voglia di dolcezza senza compromettere la tua dieta.

La combinazione di farina integrale, cioccolato fondente e marmellata light senza zucchero rende questi biscotti non solo gustosi, ma anche salutari e adatti a chi cerca di perdere peso. Con pochi ingredienti e una preparazione rapida, potrai gustare questi deliziosi biscotti in appena 5 minuti! Cosa rende questa ricetta così buona e speciale? La farina integrale che è ricca di fibre e nutrienti essenziali, mentre il cioccolato fondente da un aroma intenso e un tocco di dolcezza senza aggiunta di zucchero. La marmellata light senza zucchero invece, è disponibile in una vasta gamma di gusti, aggiunge freschezza e sapore ai biscotti, senza aggiungere calorie inutili.

Biscotti al cioccolato con 30 kcal

Se vuoi arricchire ulteriormente questi biscotti, puoi aggiungere una manciata di noci tritate o semi di chia per un extra di croccantezza. In più, puoi personalizzare la ricetta con spezie come cannella o scorza d’arancia grattugiata per un tocco unico e aromatico. Con questa ricetta versatile e sopratttutto velocissima, potrai creare infinite variazioni di biscotti leggeri e gustosi, perfetti per ogni occasione e ogni volta con un gusto diverso. Li puoi servire con una tazza di latte caldo o li gusti come spuntino pomeridiano, questi biscotti facili e veloci diventeranno di sicuro i tuoi preferiti e non te li farai più mancare!

Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 10-12 minuti

Ingredienti

160 g di farina integrale
120 g di cioccolato fondente al 70%
200 g di marmellata light senza zucchero del gusto che preferisci

Come si preparano i biscotti al cioccolato di 30 kcal

Preriscalda il forno a 180 gradi e rivesti una teglia con carta da forno. Trita il cioccolato fondente in piccoli pezzi e mettilo in una ciotola lasciandola sciogliere a bagnomaria. Lascialo raffreddare.

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In una ciotola, mescola la farina integrale con la marmellata light fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungi il cioccolato fuso e mescola bene il tutto. Con un cucchiaino, prendi piccole quantità di impasto e forma delle palline, sistemale sulla teglia preparata, schiacciale leggermente con le dita per formare i biscotti.

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Inforna i biscotti per circa 10-12 minuti, fino a che risulteranno dorati. Lascia raffreddare i biscotti sulla teglia per alcuni minuti, poi trasferiscili su una griglia per raffreddarsi completamente. Conserva i biscotti in un contenitore ermetico per mantenerli freschi e fragranti e goditeli senza paura ogni volta che vuoi. Buon appetito!