Non+lasciarti+ingannare+non+%C3%A8+una+semplice+parmigiana+di+melanzane%2C+ma+molto+di+pi%C3%B9%2C+scopri+la+mia+bomba
ricettasprint
/non-lasciarti-ingannare-non-e-una-semplice-parmigiana-di-melanzane-ma-molto-di-piu-scopri-la-mia-bomba/amp/
Contorno

Non lasciarti ingannare non è una semplice parmigiana di melanzane, ma molto di più, scopri la mia bomba

Sembra una semplice parmigiana di melanzane, ma è molto di più, scopri la mia bomba farai felice tutti.

Stanca dei soliti contorni? Punta su questa ricetta un’idea semplice da portare in tavola qualcosa di davvero speciale si tratta della parmigiana di zucchine e melanzane, cosa vuoi di più?

Parmigiana di zucchine e melanzane RicettaSprint

Se ne innamoreranno tutti al primo boccone, faranno bis e scarpetta, che dici vuoi provarci anche tu? Segui la mia ricetta e non resterai delusa. Tutto quello che devi fare è allacciare il grembiule e metterti all’opera.

Parmigiana di zucchine e melanzane, il contorno che metterà d’accordo i palati di tutti

Allora cosa aspetti, allaccia il grembiule e mettiti all’opera, sarà un successone, ti conquisterà al primo assaggio.

Ingredienti per 4 persone

  • 3 zucchine lunghe
  • 3 melanzane lunghe
  • 400 ml di passata di pomodoro
  • 150 g di mozzarella
  • 100 g di provola
  • 200 g di prosciutto cotto a fette
  • 1 cipolla bianca
  • 80 g di parmigiano reggiano grattugiato
  • basilico fresco q.b.
  • sale fino q.b.
  • olio extra vergine di oliva q.b.
  • olio di semi di arachide q.b.

Procedimento della parmigiana di zucchine e melanzane al forno

Per preparare questo contorno laviamo zucchine e melanzane, poi tagliamo le melanzane a fette di circa 5 mm di spessore, nel senso della lunghezza, mettiamole in uno scolapasta e distribuiamo il sale grosso. Copriamo con un piatto e un peso e lasciamole riposare per mezz’ora, poi sciacquiamole e asciughiamole bene.

Parmigiana di zucchine e melanzane RicettaSprint

Nel frattempo mettiamo in una casseruola l’olio extra vergine di oliva e la cipolla affettata, lasciamo rosolare. Aggiungiamo la passata di pomodoro, basilico e sale giriamo e lasciamo cuocere per una mezz’ora e giriamo di tanto in tanto.

Nel frattempo laviamo le zucchine, tagliamole a fette e versiamo olio di semi di arachide in padella e riscaldiamo a 175°C  tenere sotto controllo il termometro da cucina, in mancanza usare questi trucchi.

Leggi anche: Con questa crema ci fai l’aperitivo sono certa che incanterai tutti a tavola, buona sul pane e crostini, un capolavoro di profumi e sapori

Leggi anche: Con una ciotola e una frusta ti faccio preparare un plumcake salato che ti salverà l’aperitivo

Friggiamo le melanzane e le zucchine togliamole appena cotte e lasciamole sgocciolare per bene dall’olio, basta metterle su un piatto da portata con carta assorbente da cucina.

Poi appena terminato prendiamo una pirofila da forno e mettiamo un po’ di sugo copriamo con un primo strato di zucchine, mozzarella e provola tagliate a listarelle, prosciutto cotto e copriamo con le melanzane, aggiungiamo poi il sughetto e il parmigiano.

Leggi anche: La mia insalata di pasta è differente, cremosa da farci al scarpetta, ma ipocalorica gusto e leggerezza in una sola portata

Proseguiamo così fino a terminare tutti gli ingredienti e mettiamo in forno caldo a 200°C e lasciamo cuocere per 8-10minuti, consigliamo di attivare la funzione grill.

Buon Appetito!

Parmigiana di zucchine e melanzane RicettaSprint
Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • Dolci

Se sei in cerca di dolci estivi leggeri, con questa cheesecake light al limone farai sognare tutti: zero zuccheri, extra golosità!

Zero zuccheri extra golosità: la cheesecake light al limone farai sognare proprio tutti, se sei…

2 ore ago
  • Dolci

Torta di avena e caffè in padella, senza bilancia e con meno di 100 kcal: il dolce leggero più sfizioso d’estate!

Senza bilancia e basta la padella per una cottura perfetta: questa Torta di avena e…

3 ore ago
  • News

Devi comprare una friggitrice ad aria? Allora scegli questi modelli più consigliati

C'è una guida all'acquisto che riguarda la friggitrice ad aria, uno degli elettrodomestici più in…

3 ore ago
  • Dolci

Solo 150 kcal a colazione, la sto mangiando tutti i giorni: cambio solo la farcia ma la mangio anche vuota

Puoi cambiare il senso della colazione solo con un piccolo gesto e le scelte giuste:…

4 ore ago
  • Dolci

Altro che frittelle di mele, falle con questo frutto e spiazzerai tutti, provare per credere!

Ormai le faccio così le frittelle con l'ananas impossibile resistere a tanta bontà, croccante fuori…

4 ore ago
  • News

Cappotti di lana puliti senza mandarli in lavanderia, ti svelo come fa mia nonna e lei non sbaglia mai un colpo

Puoi avere i cappotti puliti senza mandarli in lavanderia, prova con il trucco della nonna.…

5 ore ago