Pancake leggeri con cacao frutta e cereali, un modo sano e delizioso di iniziare la giornata

Cerchi una ricetta semplice e veloce per tutta la famiglia? Prepara questi Pancake leggeri con cacao frutta e cereali, un modo sano e delizioso di iniziare la giornata.

Ecco i Pancake leggeri con cacao frutta e cereali, possono essere un’ottima scelta per una colazione o uno spuntino ricchi di gusto e di nutrienti. Un modo sano e delizioso di iniziare la giornata. La loro preparazione è facile e veloce: in pochi minuti si possono avere dei deliziosi pancakes senza zucchero.

Sono una scelta salutare a colazione o per una merenda deliziosa. Facili da preparare e pronti in pochi minuti, puoi illuminare la tua mattina con un sapore di una ricetta deliziosa. La migliore parte di questi pancake è che puoi goderteli anche senza colpe, poiché contengono ingredienti più nutrienti di quelli dei pancake tradizionali!

Fai restare tutti senza parole e prepara una merenda o una colazione ricca di nutrimento e pochissime calorie

Non perdiamoci in chiacchiere allora, segui la procedura passo passo, allaccia il grembiule e in men che non si dica la ricetta sarà pronta da gustare. Iniziamo subito.

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Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 2-3 minuti

Ingredienti

4 mele sbucciate e grattugiate
200 g di farina 00
1 cucchiaino di cannella
1 bustina di lievito
30 g di cacao amaro

2 uova
250 ml di latte
1 banana matura
100 g di cereali
30 g di zucchero a velo
2 cucchiai di olio extravergine di oliva

Preparazione dei Pancake leggeri con cacao frutta e cereali

Per la merenda perfetta, iniziamo a preparare i nostri pancakes inserendo in una ciotola capiente la farina, il lievito, il cacao amaro, le mele grattugiate e la cannella. Aggiungiamo poi le uova, il latte e mescoliamo con cura.

A questo punto, schiacciamo la banana con una forchetta, aggiungiamo i cereali nell’impasto e amalgamiamo bene. Uniamo, infine, lo zucchero a velo e l’olio e mescoliamo ancora. Trascorsi 3-4 minuti, il composto sarà pronto per essere versato in una piastra antiaderente ben calda.

Fai cuocere i pancakes per 2-3 minuti per lato, in modo che risultino ben dorati. Servi i tuoi  pancakes gustosi e profumati e lasciateti tentare da questo dessert morbido e delizioso. Buon appetito!