Pausa pranzo | che cambiamenti con lo smart working

Tante sono state le variazioni in ambito lavorativo che milioni di persone hanno conosciuto dal 2020 in poi. Con la pausa pranzo inclusa.

Pausa pranzo, un momento importante per la tenuta fisica e mentale di tutti noi. È importante spezzare i ritmi della giornata lavorativa concedendosi qualche break. Un periodo prolungato fatto di tutte le ore di lavoro senza concedersi un pò di riposo è controproducente e dannosa per la salute.

La pausa pranzo, come quella caffè, sono davvero importanti. Sia per il fisico che per la mente. In questi brevi pit stop giornalieri riusciamo a ritrovare la concentrazione ed a ridurre la pressione.

Va detto che, dopo l’introduzione forzata dello smart working, che si è resa necessaria da quando è scattata la pandemia, le abitudini di tante sono cambiate in materia di pausa pranzo.

Già il lavorare da casa ha rappresentato una novità alquanto impattante e che è stata un cambiamento delle consuetudini non da poco. Ma questo ha influito anche sulle modalità di fruizione della pausa pranzo.

Pausa pranzo, i cambiamenti più evidenti

C’è chi ne ha approfittato per abbandonare pasti veloci e magari anche per perfezionare le proprie capacità ai fornelli. Da una ricerca compiuta da InfoJobs apprendiamo come in tanti preferiscano consumare la pausa pranzo con la famiglia, quando si lavora da casa, oppure con i colleghi, se ci si trova in ufficio.

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I pasti prediletti sono la pasta (25,3%), il panino (21,3%), entrambi da condire o farcire come meglio si desidera, e l’insalata, spesse volte tutto quanto seguito da un frutto fresco di stagione.

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E poi ci sono quelli che sono habituée di ristoranti, trattorie e bar, dove le condumazioni spaziano dalla dicotomia primo-secondo con anche caffè e magari il dolce ad una bella pizza da gustare prima di riattaccare con il lavoro.

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