Le Polpette con solo 80 calorie sono eccezionali! Ricoperte da una sottile crosticina croccante e morbidissime dentro, sono ricche di gusto anche se leggere.
Le Polpette con solo 80 calorie sono favolose! Fatte in pochissimi e semplici passaggi, tutti possono prepararle: anche chi non sa cucinare, e sono sempre buonissime. Nessuno sa, infatti, resistere alla tentazione di morderne almeno una, anche solo per assaggiarla.
I bambini le adorano, e in questo modo mangiano delle verdure senza fare i soliti capricci.
Le Polpette con solo 80 calorie sono fantastiche! Preparate con pochi ingredienti, e tutti a costo ridotto, queste piccole prelibatezze sono amiche della linea e del portafogli.
Facili e veloci da fare, nessuno sa dirgli di no!
Realizzate in: pochi minuti
Cottura: forno, 180° per 20 minuti
Tagliate le melanzane mondate a cubetti piccoli che condirete con olio e sale prima di cuocerli in una pentola d’acqua bollente per 10 minuti. Trascorso il tempo occorrente, scolate i pezzetti di melanzane e asciugateli con cura prima di strizzarli tra due pezzi di carta assorbente per eliminare ogni residuo di acqua e metterli in una ciotola.
Leggi anche: Plumcake di mandorle e caffè, una delizia per la colazione di tutti i giorni
Leggi anche: Involtini di carne con salsiccia e provolone, succosi e saporiti perfetti per il secondo della domenica
Leggi anche: Focaccia velocissima senza impasto, preparala subito e farciscila come vuoi!
Unite la carne macinata, il formaggio grattugiato, la provola sminuzzata, un pizzico di sale e pepe. Impastate tutti gli ingredienti con cura per avere un composto omogeneo con il quale darete forma alle polpette che farete rotolare nel pangrattato e poi le posizionerete, alla giusta distanza tra loro, su una leccarda foderata di carta forno. Cuocete a 180° per 20 minuti. Servite calde.
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
La grande tradizione delle campagne italiane non tramonta mai e grazie a zio Ciccio posso…
Se anche tu cerchi una ricetta che sa di primavera, invece della solita torta, prepara…
Cambiano delle cose che riguardano la carta fedeltà di Esselunga, e per molti consumatori non…
Recentemente ho scoperto la ricetta per la preparazione di questa torta davvero incredibile, sono rimasta…
Budino senza bustine fatto in casa, salvi la dieta e mangi un dolce cremoso che…
Con le giuste accortezze riusciamo a dare un sapore pieno anche ad un normale petto…
