Veloce e ricco di gusto, è una vera “iniezione” di felicità naturale. Stiamo parlano dell’Impasto antistress che potrete realizzare velocissimamente.
Perfetto per grandi e piccini, con questo Impasto antistress si può dare forma a centinaia di sagome di dolci differenti. E tutti vi metteranno allegria! Lo si prepara in poche e semplici mosse e il risultato è sempre assicurato.
La motivazione per la quale possiamo definire questo composto un Impasto antistress è stata illustrata dalla nutrizionista Evelina Flachi ai telespettatori della famosa trasmissione televisiva di cucina “È sempre mezzogiorno” durante la puntata andata in onda lo scorso 28 marzo 2022 mentre la chef Zia Cri stava realizzando la sua ricetta “Banana bread con fave di cacao“.
Stiamo, quindi, parlando di una ricetta veramente golosa oltre che facilissima e pronta in pochi minuti. Vedrete che questo impasto speciale vi farà fare una bella figura con tutti quanti! Questo è un dolce perfetto per iniziare la giornata con il piede giusto ma è anche ottimo per una merendina o una pausa super golosa e rilassante da fare durante la giornata. Inoltre, è talmente buono che è ideale anche servito come dessert di fine pasto.
L’Impasto antistress è molto facile da realizzare: vi basterà, infatti, lavorare gli ingredienti in una ciotola e avrete un Banana bread con fave di cacao perfetto. Ma quali sono i due ingredienti che rendono questo impasto un antistress naturale favoloso e super goloso? Direi che sicuramente sono la frutta e il cacao. E come mai questi due ingredienti sono davvero così speciali? In altre parola, come fanno a donarci tanta felicità?
La risposta a questo dilemma è stata illustrata, come già detto, dalla nutrizionista Evelina Flachi durante la suddetta puntata della famosa trasmissione televisiva “È sempre mezzogiorno” andata inonda su Rai Uno.
E lo sapevate che questa è stata la ricetta “più cucinata durante il lockdown-spiega il social chef Lorenzo Biagiarelli- in America, negli Stati Uniti”.
Realizzato in: pochi minuti
Impasto antistress, procedimento
“Questo è un antidepressivo naturale-spiega la nutrizionista Evelina Flachi- per i contenuti del cacao e della banana proprio perché sono precursori della serotonina. Anche la banana contiene questi precursori, in più melatonina quindi regola il ritmo del buon umore”.
Le banane sono frutti che mangiano molto gli sportivi “perché sono- spiega la nutrizionista Flachi- ricche di potassio e hanno un’energia pronta per la quota di zucchero e questi minerali che ci aiutano a recuperare la muscolatura dopo lo sforzo”.
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