Tiramisù alle fragole per chi è a dieta: cremoso, delicato e super leggero solo 180 Kcal!

Il tiramisù alle fragole è il dolce ideale per chi è a dieta, un dolce cremoso, delicato, inoltre è super leggero solo 180 Kcal, prova e vedrai che successo.

Oggi abbiamo pensato di proporti una ricetta facile, veloce e gustosa e soprattutto leggera, così non avrai alcun senso di colpa. Invece della classica ricetta, che ne dici di provare questa? Occorre lo yogurt greco 0% di grassi, non c’è panna e mascarpone così potrai mangiarlo senza rimorsi.

Un dolce davvero gustoso, delicato un mix di sapori e profumi unici che lasceranno tutti a bocca aperta. Che ne dici vuoi provare questa torta? Pochissimi step per un risultato unico e speciale, potresti prepararla per un’occasione speciale, magari per una festa di compleanno o per un dopo cena quando si invitano amici e parenti.

Tiramisù alle fragole e yogurt greco

Le fragole sono facilmente reperibili in questa stagione, quindi possiamo approfittare per preparare questo tiramisù, un dessert al cucchiaio davvero delicato, furbo lo prepari in pochi minuti, ecco la ricetta facile e veloce!

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Ingredienti per 4 persone

• 500 g di pavesini
• 500 g di yogurt greco 0% di grassi
• 100 g di zucchero a velo
• 500 g di fragole
• succo di limone q.b.
• latte q.b.
• un po’ di zucchero
• un po’ di confettura di fragole
• cacao amaro in polvere q.b.

Procedimento

Per poter preparare questo tiramisù, iniziamo a lavare le fragole, eliminiamo il picciolo, tagliamo a pezzetti le fragole e poi le mettiamo in una ciotola, uniamo il succo di limone e poco zucchero e mescoliamo.

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Poi mettiamo in una ciotola lo zucchero a velo, lo yogurt greco e mescoliamo per bene con un cucchiaio, così da ottenere un composto omogeneo, aggiungiamo anche il cacao amaro il polvere, senza esagerare.

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Mettiamo in una ciotolina il latte e inzuppiamo i savoiardi, giusto un po’ senza esagerare, mettiamoli in uno stampo a cerniera. Dopo aver formato uno strato, copriamo con la crema, aggiungiamo poi le fragole, copriamo con altri pavesini e poi la crema. Infine Livelliamo bene e spolveriamo con il cacao amaro in polvere. Mettiamo in frigo per un paio di ore e poi possiamo gustare.

Buona Pausa!