La tisana depurativa al tiglio e cicoria è molto semplice da fare e vi consentirà di avere sempre a portata di mano un rimedio naturale per alleggerire l’organismo dagli eccessi delle festività o anche semplicemente quando vi sentite troppo gonfi. Vediamo insieme la ricetta sprint per realizzarla!
Potrebbe piacerti anche: Tisana drenante alla betulla | Contro la ritenzione idrica invernale
Ingredienti
20 gr di fiori essiccati tiglio
Per realizzare questa tisana, recatevi in erboristeria e procuratevi queste piante officinali nelle dosi indicate. Fate bollire un litro d’acqua, poi spegnete e mettete in infusione per 10 minuti gli ingredienti, coprendo con un coperchio. Filtrate e addolcite con un cucchiaino di stevia. Le proprietà di queste piante sono un vero toccasana per la loro efficacia disintossicante e depurativa. Oltre a migliorare le fasi digestive ed a velocizzare il transito intestinale combattendo la stipsi e di conseguenza il gonfiore addominale.
E’ sempre importante avvertire che qualsiasi variazione alla propria alimentazione va valutata sempre da un medico. Anche in questo caso, consultatevi con il vostro specialista, soprattutto se soffrite di intolleranze o allergie, patolologie croniche o se siete in stato interessante.
Potrebbe piacerti anche: Tisana di the allo zenzero | benefici e ricetta snellente e drenante
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Questi pici al ragù toscano sono il primo che ti farà impazzire: credimi, non avanzerà…
Il modo più semplice per far mangiare la verdura a 6tutti è usarla per farcire…
Nel corso degli anni Ikea ha dimostrato di essere leader nel settore dell’arredamento ma anche…
Ci sono ricette che puoi preparare anche tutto l'anno, non solo quando la temperatura scende,…
Lo sai che con il metodo della nonna puoi avere dei pavimenti perfetti, puliti e…
Sono davvero tantissimi gli errori che vengono commessi in cucina e uno di questi riguarda…
