Torta Dukan il dolce per chi è attenta alla linea ma vuole mangiare con gusto.
Un Dolce senza farina con pochissime calorie, che onestamente pensavo non fosse così buono, invece ho dovuto ricredermi è favoloso!
Se non volete assumere tante calorie o state facendo una dieta ecco il dolce perfetto per voi, ideale a colazione, buonissima servita con una tazza di latte scremato, da il giusto apporto per una dieta ipocalorica.
Potrebbe interessarti anche questa ricetta: Pasta biscotto al cacao
Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempo di cottura:30 minuti
INGREDIENTI
Per approntare questa deliziosa torta Dukan la prima cosa da fare è separare per bene i tuorli dagli albumi.
Montate gli albumi con un pizzico di sale e teneteli da parte.
Sbattete il dolcificante con i tuorli, ottenendo un composto spumoso.
Unite la crusca, lo yogurt, il cacao, mescolate e incorporate gli albumi.
Fate movimenti lenti ed ampi affinché il composto non smonti, aggiungete il lievito sciolto nel latte e amalgamate bene il tutto.
Rovesciate il composto nella tortiera foderata con carta da forno o infarinata e infornate a forno preriscaldato a 180 C, cuocete per 30 minuti circa.
Sfornate e spolverate con lo zucchero a velo.
Buon Appetito
Potrebbe interessarti anche questa ricetta: ciambellone variegato al cacao e pistacchio
Quando ho voglia di cambiare registro mi faccio qeste crocchette furbe, con 2 ingredienti facilissimi:…
Zucchine ripiene alla caprese: con questa versione sfiziosa ho preso tutti per la gola, pefino…
Io e mio marito abbiamo deciso di seguire una dieta finalizzata alla perdita di peso,…
Lo sai che con il latte scaduto puoi farci tante cose, certo non lo puoi…
Molto meglio di una pizza e di una focaccia, anche perché la prepari in pochi…
Ciambellone frutta e cacao XXL: ho risolto la colazione per tutta la settimana, credimi, resta…
