Una bottiglia e 2 pesche per preparare questa torta ipocalorica solo 90 Kcal a fetta, non sporchi nulla e la cucini direttamente in friggitrice ad aria

Ti serve una sola bottiglia e 2 pesche per preparare questa torta ipocalorica solo 90 Kcal a fetta, mettila in friggitrice ad aria!

Lo sai che puoi preparare questa torta senza sporcare nulla? Via mestoli, ciotole, ti serve una bottiglia, poi trasferisci direttamente nella friggitrice ad aria. Una ricetta che rivoluziona il modo di preparare e cucinare i dolci.

Pochissimi e semplicissimi step per preparare un dolce che puoi conquistare tutti a colazione, tutti correranno a tavola senza fare capricci. Segui la mia ricetta sprint!

Torta al cioccolato e pesche solo 90 Kcal a fetta la cucini direttamente in friggitrice ad aria

La mia torta al cioccolato e pesche è squisita, solo 90 Kcal è leggera, ha una consistenza soffice e leggera, nella sua semplicità riesce a conquistare tutti persino i piccoli di casa che non adorano i dolci alla frutta. Indossa il grembiule e prepara anche tu in 5 minuti questa torta.

Ingredienti per 6 persone

120 g di zucchero semolato
200 g di farina

30 g di cacao amaro in polvere
120 ml di latte parzialmente scremato
80 ml di acqua
60 ml di olio di semi di girasole
1 bustina di lievito per dolci
buccia grattugiata del limone
2 pesche

Procedimento della torta al cioccolato e pesche

Per poter preparare questa torta setacciamo la farina, il cacao e mettiamo in una ciotola, aggiungiamo lo zucchero e mescoliamo con un cucchiaio.

Laviamo il limone, rimuoviamo la buccia, facendo attenzione a non rimuovere la parte bianca sottostante amara.

Mettiamo poi un imbuto nel collo della bottiglia aggiungiamo gli ingredienti secchi che abbiamo in ciotola, versiamoci su il latte, l’acqua e l’olio.

Leggi anche: Per un dopo cena senza sensi di colpa fai gli scrigni di pasta frolla, prenderai tutti per la gola, solo 120 Kcal

Aggiungiamo la buccia grattugiata del limone, il lievito, chiudiamo con il tappo e agitiamo energicamente. Trasferiamo l’impasto omogeneo nello stampo per torte adatto alla friggitrice ad aria, rivestiamo con carta forno e adagiamo le pesche tagliate a fette dopo averle lavate.

Leggi anche: Solo 80 Kcal hanno questi biscotti ripieni di confettura li preparo 2 volte a settimana, non durano più di un giorno nella scatola di latta

Leggi anche: Tortine alle fragole da 120 kcal genuine e soffici come nuvola proprio come quella di una volta, addio merendine confezionate

Facciamo cuocere in friggitrice ad aria preriscaldata a 180 °C, lasciamo cuocere per 20 minuti, abbassiamo la temperatura a 160°C e proseguiamo la cottura per altri 10 minuti.

A cottura terminata togliamo la torta dal cestello e lasciamo raffreddare prima di servire a fette.

Buona Colazione o Pausa!