Acqua frizzante prima di andare a dormire ? consigli per l’uso

Bere Acqua frizzante la sera prima di andare a dormire fa male? Bella domanda, tutti sappiamo quanto il nostro organismo abbia bisogno di liquidi.

Bere la sera prima di andare a dormire addirittura aiuterebbe l’eliminazione delle tossine a dimagrire e farebbe molto bene anche alla circolazione.

Ma bisogna bere l’acqua frizzante o l’acqua naturale? L’acqua frizzante non è particolarmente indicata la sera prima di andare a dormire, per via che i gas contenuti nell’acqua non farebbero certo bene ne a l’intestino ne a chi soffre di disturbi gastrici, oltretutto potrebbe dare anche problemi di gonfiori addominali e potrebbe favorire anche l’insonnia.

Infatti diversi studi hanno dimostrato che bene l’acqua minerale non fa poi così male, ma non bisogna bere solo quella, al massimo tre bicchieri al giorno e magari durante i pasti. Assolutamente se proprio dovete berla bevete quella effervescente naturale.

Ma privilegiate l’acqua naturale perché non ricca di sali come quella minerale e perchè sempre uno studio ha dimostrato che bere acqua minerale rovinerebbe lo smalto dei denti, consigliano quindi di berla con la cannuccia.

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