Si è diffuso in tutto il mondo l’utilizzo dell’acqua Sassy, ed è davvero irresistibile. Sono già milioni le persone che l’hanno introdotta nella loro dieta, e quello che avviene è davvero incredibile.
Nel corso degli anni abbiamo avuto modo di parlare assieme di quelli che sono i rimedi naturali da poter attuare giorno dopo giorno per la cura del nostro corpo. Possiamo citarne davvero tantissimi, ma tutti sono diretti a garantirci un benessere quotidiano e, al tempo stesso, persino a rafforzare le difese immunitarie.
Ogni singolo ingrediente che viene utilizzato in un rimedio naturale, infatti, ha uno scopo ben preciso, e questo ci permette di conoscere al meglio quali siano gli elementi da introdurre nella nostra dieta quotidiana, così da trarne vantaggio ogni giorno.
Un esempio pratico per capire quanto stiamo dicendo è rappresentato proprio dall’acqua Sassy: in questo modo, dunque, potrai avere a disposizione un infuso che aiuterà il tuo corpo come mai avresti immaginato fino ad ora.
Cos’è l’acqua Sassy e perché tutti ne stanno parlando?
Ebbene sì, come abbiamo avuto modo di spiegare precedentemente, nel corso degli ultimi anni si è diffusa considerevolmente l’abitudine di introdurre nella propria alimentazione l’acqua Sassy, ovvero un’acqua che prende il nome dalla nutrizionista americana Cynthia Sass, la quale l’ha ideata come supporto a un programma alimentare dedicato alla perdita di peso.
Gli obiettivi che si intendono raggiungere con questo tipo di bevanda sono quelli di migliorare il benessere del corpo da un punto di vista digestivo e, al tempo stesso, incrementare la perdita di peso.
La preparazione è davvero molto semplice e ti aiuterà anche contro il gonfiore addominale, perché supporta il metabolismo, fornisce idratazione grazie agli elettroliti naturali e, soprattutto, non richiede l’aggiunta di zuccheri, quindi ha un bassissimo apporto calorico.
Come possiamo realizzare l’acqua Sassy?
La preparazione di questo tipo di acqua, dunque, è davvero semplice. Ci serviranno: 2 litri di acqua naturale, un cetriolo tagliato a fette sottili, un limone anch’esso tagliato a pezzi, un cucchiaio di zenzero grattugiato fresco e 12 foglie di menta. Mettiamo tutti gli ingredienti insieme all’interno di una caraffa abbastanza capiente, mescoliamo bene e lasciamo riposare per almeno quattro ore in frigorifero. Il consiglio della nutrizionista, però, è quello di lasciarla riposare tutta la notte.
Dopo questa operazione, possiamo filtrare la bevanda o, se preferiamo, lasciare gli ingredienti all’interno. In ogni caso, va bevuta durante l’arco della giornata, suddivisa meglio in otto bicchieri: due bicchieri al mattino per “svegliare” l’organismo, due bicchieri durante la giornata per mantenere l’idratazione, due bicchieri dopo l’attività fisica e altri due da assumere in momenti vari.
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I benefici di questa acqua, che rientra a pieno titolo tra le bevande detox, inizieranno a farsi sentire già dopo la prima settimana: tornerai a sentirti meglio e, soprattutto, riuscirai a dimagrire con molta più facilità.
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