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  • Primo piatto

Ho deciso che perdo peso da oggi, mi preparo la mia zuppa di quinoa rossa depurativa solo 150 kcal

1 anno ago

Dopo le feste è tempo di rimettersi in sesto e ritrovare il giusto equilibrio: con questa zuppa depurativa  così saporita…

  • Dolci

Faccio i Cremini fatti in casa che sembrano uscita da una pasticceria per come sono belli, riciclo il cioccolato e me lo tolgo da mezzo!

1 anno ago

Bellissimi da vedere, buonissimi da mangiare: i cremini fatti in casa sono una bella idea anche per un regalo a…

  • Primo piatto

Questa sera porto a tavola un primo piatto a base di riso basmati: con meno di 300 kcal soddisfo i gusti di tutti

1 anno ago

Cucina etnica e poche calorie: ecco un primo piatto a base di riso basmati che costa poco e vale moltissimo…

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Cortesi per gli ospiti senza Luca Calvani, perché la star ha detto addio allo show?

1 anno ago

Da qualche giorno è tornato in onda il programma di Cortesia per gli ospiti ma senza Luca Calvani, quali sono…

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Torta salata di fiori di zucca e zucchine: pochi conoscono questa ricetta si fa nella friggitrice ad aria in pochi minuti e salvi la cena

1 anno ago

Non ho mica voglia di passare ore in cucina: con la friggitrice ad aria faccio una torta salata buonissima con…

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Ho finalmente trovato la perfetta bevanda detox per dimagrire, addio liquidi in eccesso e pure la cellulite

1 anno ago

È ufficialmente cominciata la lunga corsa verso la prova costume, da qualche tempo a questa parte ho inserito nel mio…

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Per un pranzetto ipocalorico ti combino un piatto con il pollo incredibile, ti sembrerà di essere al ristorante

1 anno ago

Non farti mettere ko dalla dieta ma concediti un pranzetto ipoclorico che puoi combinare in me che non si dica…

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Che fai con la colomba avanzata? Ti suggerisco delle ricette veloci originali adatte a tutta la famiglia

1 anno ago

Se non sai cosa fare con la colomba avanzata ti posso suggerire delle ricette veloci originali adatte a tutta la…

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Dei rimasugli di Pasqua ne faccio una torta salata come faceva mia nonna, così non butto via niente e si mangia di gusto

1 anno ago

Quando del pranzo di Pasqua avanzava qualcosa, la nonna sapeva come fare: con la sua torta salata trasformo i rumasugli…

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Dieta del melograno, dopo Pasqua è un vero tocca sana: i chili vanno via come l’acqua

1 anno ago

La parola dieta dopo Pasqua ci accompagnerà sicuramente per le prossime settimane, ma questa volta ho deciso di provare il…