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Ho preparato il pranzo dei miei sogni con una piadina, meno di 300 kcal e pieno di proteine! Fino a 3 volte a settimana

12 mesi ago

Quando ho poco tempo da dedicare alla cucina o semplicemente non ho voglia di trascorrere troppo tempo ai fornelli, punto…

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Altro che gamberi e vongole col granchio blu si sono consolati tutti: un piatto di spaghetti economico ma sembra da re

12 mesi ago

Spaghetti al granchio blu: economico ma sembra da re, altro che vongole e gamberi, con pochi euro ho fatto consolare…

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Prima di partire per le vacanze, setta il frigorifero su questa modalità per conservare al meglio il cibo

12 mesi ago

Anche cinque minuti prima di partire per le vacanze, faresti bene a mettere mano al frigorifero per evitare qualsiasi spiacevole…

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Torta al cioccolato leggerina, questa la faccio anche senza burro ed è super golosa

12 mesi ago

In vista della colazione, abbiamo pensato di servire in tavola questa torta leggerina: si prepara facilmente e, soprattutto, è senza…

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Solo mezz’ora ti serve per fare dei mini dessert con crema e frutti di bosco, li stendi tutti con questi questa volta

12 mesi ago

Lo sai che in solo mezz'ora prepari i mini dessert con crema e frutti di bosco, lascerai tutti a bocca…

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Piadina durante la dieta, confort food o pasto sostitutivo? La risposta degli esperti!

12 mesi ago

Nel momento in cui decidiamo di intraprendere una dieta finalizzata alla perdita di peso, infatti, dobbiamo tenere conto di numerosi…

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Al morso è un burro ma non ce n’è un grammo: tortina albumi e yogurt, una rivoluzione che cuoci senza forno

12 mesi ago

Torta albumi e yogurt in friggitrice ad aria: non accendo il forno ma la friggitrice e faccio prima, sforno una…

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Le frittelle salate di nonna zero unto, zero sbatti e zero lievitazione, per un finger food veloce, mica si rinuncia al gusto

12 mesi ago

Mica ti faccio preparare le solite frittelle salate la ricetta di mia nonna non sono unte e non devono lievitare,…

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Soffro di glicemia alta, quanto latte posso bere e come? Le indicazioni degli esperti

12 mesi ago

Come stanno le cose in merito al bere latte per chi ha il diabete o il prediabete? Meglio evitarlo oppure…

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Le classiche, ma anche no: le melanzane le faccio con ripieno ‘alla Sicula’ e spariscono dal piatto in 5 minuti

12 mesi ago

Le melanzane ripieno alla Sicula sono pura bontà, una vera bomba da portare in tavola e che se la mangi…