Se cerchi una colazione diversa e golosissima, non preparare i soliti pancake o waffle, prendi un rotolo di pasta sfoglia…
Fidati ti cambiano la colazione, questi non sono i soliti Waffle ma hanno il sapore dei cookie, meglio entrambi se…
Un piatto povero, ma che da tanta energia e sazia senza farmi ingrassare. 4 uova e io gioco è fatto.…
Leggero e genuino, il contorno di stasera è fatto con questo sughetto delizioso. I fagiolini si guastano in più modi,…
Una cena con pochi euro che sfama tutti, io preparo del pollo e lo faccio a pezzettini. Il segreto della…
Fame improvvisa, faccio una pasta povera, ma ricca di sapore. Mi sazio e faccio tutto in dieci minuti. Un po'…
Non serve friggere le patate in litri di olio per farle venire croccantine, io ho un trucco e credimi funziona…
Le melanzane ripiene al forno sono sempre una buona idea, soprattutto farcite al ragù diventano una vera bomba e sono…
Panini dalla morbidezza unica, preparati senza mai sporcarti le mani, un cucchiaio basta per tutto: non si impasta, non si…
Riuscire a realizzare dei piatti dietetici vuol dire anche tenere conto delle calorie. Un esempio pratico per capire quanto stiamo…