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Appena un po’ bassina ma ovviamente ci faccio colazione tutti i giorni: zero grassi e solo proteine, il mio nutrizionista me lo consente

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Più buona che bella, questa torta è diventata la mia colazione ideale: non contiene grassi ed è un pieno di…

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Sono intollerante al lattosio e la panna cotta la preparo così, nessuno noterà la differenza dalla classica ricetta, prova e…

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E’ la ricetta che mi sta facendo dimagrire veramente, ogni giorno la modifico con un dettaglio e sto una bomba!

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Preparo un riso integrale con la Quinoa e i peperoni, una ricetta salva cena, light, dietetica e soprattutto ho auto…