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  • Primo piatto

Mi bastano due ortaggi per preparare un piatto di pasta dietetica e buonissima: è della mia amica vegetariana, ora la mangio ogni due giorni

1 anno ago

Buona calda ma anche fredda in estate, è la ricetta della pasta perfetta per stare in forma senza troppe rinunce…

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I cornetti? Li puoi gustare a qualunque ora se li fai così: i miei preferiti sono con crema e pasta sfoglia irresistibili!

1 anno ago

Cornetti di pasta sfoglia con la crema: la ricetta veloce per toglierti lo sfizio del cornetto a qualunque ora, ormai…

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Il nutrizionista mi ha consigliato la migliore colazione proteica che ci sia, provala anche tu

1 anno ago

Se è una colazione proteica per aumentare la tua dose quotidiana di proteine che stai cercando, questa qui fa proprio…

  • Secondo piatto

Pollo al forno come fosse il pranzo della domenica, stasera mi coccolo nonostante la cena

1 anno ago

Questa settimana è caratterizzata da numerosi ponti di vacanza, ecco perché devo rimanere attenta alla dieta, ma al tempo stesso…

  • Diete

Diciamo basta alle diete tristi e che ci mettono ansia: io per dimagrire preparo le crespelle ma non sono come credi, il ripieno è da urlo

1 anno ago

Domenica prossima porto a tavola una pirofila di crespelle e mi alzo da tavola più leggera: come è possibile lo…

  • Diete

Io e mia sorella abbiamo iniziato la dieta del riso, già -1 kg in 3 giorni: lo stiamo mangiando tutti i giorni, si vede da subito il cambiamento

1 anno ago

Dieta sì, piatto unico pure ma nessuna tristezza: se parti con quella del riso puoi creare ogni giorno un piatto…

  • Dolci

Da quando i simil-cantucci li faccio così, li posso mangiare anche a dieta, meno male che esistono le ricette light

1 anno ago

Ormai faccio i biscotti croccanti alle nocciole e non mangio altro come spuntino, combaciano perfettamente con la mia dieta, anche…

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Frigorifero, prova a mettere un bicchiere pieno dentro ogni sera, il segreto che salva frigo

1 anno ago

Prendersi cura del proprio frigorifero è un’azione quotidiana che dovremmo fare tutti, tenendo conto di numerosi aspetti. Ecco perché, ormai,…

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Un paio di salsicce, una manciata di funghi surgelati ho fatto questo primo piatto super top in 10 minuti

1 anno ago

Pasta con salsicce funghi e stracchino: scongelati gli ingredienti sono bastati 15 minuti ma ho stupito tutti, stavolta ho improvvisato…

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Unisci il pepe al limone e perderai subito 3 kg, metti il turbo alla dieta prima dell’estate

1 anno ago

In vista della stagione estiva, mettere il turbo alla propria dieta sembra un’idea allettante. Ecco perché dovresti provare anche tu…