Spaghetti ai 4 pomodori, ma quale roba elaborata, niente di più buono e semplice da fare 10 i minuti e…
La dieta si, ma non rinuncio al dolce. Questo è un budino che non ingrassa. Quando decido di stare a…
Pochi ingredienti e una buona dose di fantasia. Queste sono le polpette che mi piacciono. Quando la semplicità chiama, io…
Il mio pranzo il più delle volte da quando sono a dieta, sto dimagrendo a vista d'occhio zero grassi e…
La minestra della sera, è l’ultimo e nuovo consiglio dal mio nutrizionista per perdere peso facile, introduci poche calorie, ti…
Una domenica semplice e gustosa, porto a tavola una teglia di gnocchi filanti Made in Sorrento. un primo che è…
Con pochi euro ti preparo il primo per la domenica. Un piatto facile e che se vuoi puoi mangiarlo anche…
Quello che è rimasto di una teglia di queste patate, pronte in 20 minuti saziano tutti aiutano il portafogli, con…
Ho scoperto la ricetta delle patatine all'aglio croccanti, creano dipendenza, ameno una volta a settimana le preparo. Uno snack perfetto…
Panini arrotolati fritti ma non fritti, al posto della pizza sabato prepara questo a tutti, filano che è una bellezza.…
Da quando ho scoperto come fare delle frittelle senza carne e con poche calorie, non le ho più lasciate. Solo…
Avevo di tutto poco, ma ho fatto come mia nonna, oggi le patate erano super top. Ci ho pranzato da…
Niente è più buono del mio tiramisù fatto per la dieta e mangiato a colazione. Pochi e semplici passi e…
Il vero ripieno della pastiera è solo uno, non lo puoi personalizzare altrimenti chiamala crostata, che anche è buona, ma…
Le faccio a dadini e poi le butto in padella, un giro d'olio e ho fatto. Le abbino a carne…
Quando faccio questi finocchi, sembra che ho preparato un timballo, corrono tutti a tavola. Solo 130 Kal. Immagina, l'utile al…
Che fai, questa insalata sgrassa tutto e non la fai anche a Pasqua? Non deve mai mancare nelle grandi abbuffate.…
L’ho fatta domenica a pranzo pensavano tutti fossero la lasagna, ma era una parmigiana di verdure super top, hanno fatto…