Frittelle di zucchine al volo, le fai con una grattugia e spariscono in 5 minuti. Una soddisfazione morale, ma rischio…
Una ricetta salva cena top. Pronta in 10 minuti è la cena furba che ti salva a frigo vuoto. La…
Crocchette di patate filanti, il finger food salva umore. Una tira l'altra e chi si ferma è perduto. Sono molto…
Finalmente il ciambellone per me che sono a dieta, zero di tutto solo 80 kg e me lo mangio tutti…
Non ce la facevo più con la dieta, ma di questo me ne posso mangiare tantissimo contiene solo 90 kal,…
Torta contadina solo olio extravergine di oliva Quindi zero grassi il cavallo di battaglia di mia nonna è buonissima, l'olio…
Tortini al cioccolato nel minipimer 10 minuti di forno e li servi bollenti non ne avrai mai mangiati di così…
Torta al latte caldo nel frullatore 3 minuti e la informi, ti viene altissima per un semplice motivo. Provala subito…
Quando ci vuole ci vuole preparo un gâteau di patate senza lattosio il gastroenterologo mi ha dato la dritta, guarda…
Pomodori di riso in friggitrice ad aria pronti in 20 minuti e zero gradi ancora più buoni il giorno dopo…
Le palline di riso sono un vero toccasana per la dieta leggerissime e ti saziano ne puoi mangiare tantissime, tanto…
Un piatto povero, ma che da tanta energia e sazia senza farmi ingrassare. 4 uova e io gioco è fatto.…
Leggero e genuino, il contorno di stasera è fatto con questo sughetto delizioso. I fagiolini si guastano in più modi,…
Una cena con pochi euro che sfama tutti, io preparo del pollo e lo faccio a pezzettini. Il segreto della…
Fame improvvisa, faccio una pasta povera, ma ricca di sapore. Mi sazio e faccio tutto in dieci minuti. Un po'…
Un piatto semplice e ricco allo stesso tempo. Con qualche uova e due patate faccio la rivoluzione. Si, perchè la…
Marino le alici e le servo come antipasto, una delizia ma attenzione a come marinarle. Sono buone ma bisogna stare…
Le mie costolette devono avere più carattere. Preparo questa salsina che fa proprio al caso mio e non me ne…