Ricetta con friggitrice ad aria: peperoni arrostiti in 20 minuti, ma chi lo accende più il forno con queste bollette.…
Pollo 4.0: croccante, asciutto e pronto in soli 20 minuti, altro che nuggets precotte questo spacca. Se fai il pollo…
Pollo BBQ? Non lo compro mica, ma che dico, me lo preparo da solo in casa! Si leccano le dita…
Una cheesecake? Si, ma è salata ed è l'antipasto perfetto, sembra un dolce, ma è con il salmone affumicato. Una…
Orata al cartoccio con patate e pomodorini, questo il pesce che resta morbido e saporito senza fatica. Delicato e perfetto…
Lo farcisco con spinaci e scamorza, il mio è un polpettone di quelli che fanno sempre scena. Il secondo piatto…
Una torta salata soffice e veloce? SI può fare, dammi zucchine e ricotta ed è pronta in tavola. Si richiede…
Parmigiana di zucchine, la faccio al forno per la dieta, la versione leggera che non ti fa rimpiangere quella classica.…
, la cena facile che piace a tutti e non ti appesantisce. Una soluzione ideale per prepararla anche prima. Gli…
Burger vegetariani, li faccio con i ceci e spinaci, facili, proteici e senza carne, sono perfetti per chi vuole limitare…
Linguine cremosa con ricotta e limone, il primo piatto fresco che fai in 15 minuti. Non hai tempo? Ti do…
La mia frittata è fatta con zucchine e feta, il finger soffice, leggero e soprattutto senza padella. Una soddisfazione ad…
Pesto di rucola e mandorle, il riso cremoso, verde e diverso che ammorbidisce il cuore. Una ricetta così difficilmente l'abbandonerai.…
Polpette di melanzane al forno, leggere, croccanti e senza frittura perfette se sei a dieta. Si possono cuocere anche in…
Patate e tonno, la mia novità, un tortino che non ti aspetti. Questo tortino è un piatto semplice ma sostanzioso,…
Pane, verdure e formaggio, le lasagne le faccio con questi ingredienti e volo alto. Questa ricetta è una variante delle…
La parmigiana di melanzane, bella e condita. Che sogno! Se sei a dieta però non ci rinunciare, falla come me.…
Che colazione con yogurt e frutta fresca, i 4 biscotti base e nessuna caloria in eccesso. E' così wow che…