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Francesca Guglielmino

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Sembrano delle vere cotolette, ma queste le mangiano con piacere anche i bambini

In vista della cena di questa sera, ho pensato di servire in tavola delle buone cotolette, ma realizzate con una…

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Dieta chetogenica, possiamo mangiare i carboidrati oppure no?

Nuovamente parliamo di dieta chetogenica, uno dei regimi alimentari più discussi di sempre. Essa prevede l’assenza di carboidrati… oppure possiamo…

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Dieta, cosa eliminare per dimagrire in fretta? La risposta ti lascerà senza parole sicuramente

Nel momento in cui si intraprende una dieta finalizzata alla perdita di peso, infatti, sappi che per dimagrire in fretta…

10 mesi ago
  • Primo piatto

Mi bastano 2 spicchi di aglio e un po’ di peperoncini per salvare il pranzo, con questa ricetta vado sempre sul sicuro

Con questa ricetta vado sempre sul sicuro, soprattutto quando non so cosa servire in tavola e ho poco tempo a…

10 mesi ago
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Pesce tutto l’anno, ma solo se scegli bene cosa servire in tavola, a marzo si mangia solo questo

Torniamo a parlare nuovamente del pesce e dell’importanza che assume all’interno della nostra dieta durante tutto l’anno… ma a marzo…

10 mesi ago
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Melanzane, come vanno conservate per evitare che facciano subito la muffa?

Le melanzane sono un componente molto importante della nostra dieta, ma per evitare che marciscano in fretta, dovremmo provvedere a…

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Burro di arachidi per avere più energia, ecco perché faccio sempre questi dolcetti

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10 mesi ago
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Altro che camomilla, per combattere lo stress mi basta mangiare solo questo

Negli anni è stato riscontrato che molte persone soffrono di problemi legati allo stress, motivo per cui è aumentato considerevolmente…

10 mesi ago
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Ai fagioli prova ad unire il guanciale, ciò che ne deriva è un piatto da stella Michelin

Durante il periodo invernale mi ritrovo spesso a preparare la minestra di fagioli, ma unita al guanciale assume tutto un…

10 mesi ago
  • Secondo piatto

La cottura della carne è tutto, a cena con mia suocera non posso sbagliare, va servita solo così

Questa sera, per me e la mia famiglia, ho pensato di preparare qualcosa di molto speciale, ma la cottura della…

10 mesi ago
  • Primo piatto

Lasagne senza forno anche di lunedì, oggi ho deciso di coccolarmi così a cena e addio a tutti i sensi di colpa

Oggi ho deciso di preparare le lasagne per tutta la famiglia, senza forno, in pochi minuti, e non mi serve…

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Mal di testa dopo aver mangiato? Tutta colpa di questa malattia

Ti capita mai di avere mal di testa dopo aver gustato i tuoi alimenti preferiti oppure semplicemente dopo una cena?…

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Mia nonna diceva sempre di stare attenti alle posate, messe così diventano pericolose

Imparare a conoscere e riconoscere le posate dovrebbe essere un atto dovuto, così come dicono anche le nonne italiane. Non…

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  • Secondo piatto

Frittata con meno di 200 kcal, finalmente mangio e non ingrasso anche a pranzo!

Impossibile negare che per molti di noi la frittata, oltre a essere un comfort food, rappresenti anche una pietanza veloce…

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Matteo Bassetti sulle padelle antiaderenti: “Sono rovinate? Non aspettate che…”

Si torna a parlare delle padelle antiaderenti: Matteo Bassetti interviene sulla questione, mettendo in luce una problematica molto importante. Negli…

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Non comprare questo latte, fatta una scoperta shock: è molto più pericoloso di quanto immagini

Novità importantissime sul latte: presta molta attenzione a questa tipologia di alimento, perché il consiglio è di evitarne totalmente l’acquisto.…

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Torta al cioccolato super, con questa non sbagli mai, non rimangono nemmeno le briciole!

Cominciamo la giornata nel migliore dei modi con una fetta di questo dolce davvero incredibile: una torta al cioccolato facile…

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Basta andare in palestra, per dimagrire c’è solo una cosa che devi fare!

Nel caso in cui non fossi stanco di trascorrere ore in palestra o desiderassi aumentare la tua attività fisica per…

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