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Francesca Guglielmino

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Con il pesce fanno delle polpette stratosferiche, le cucino direttamente in friggitrice ad aria

Stasera polpette di pesce per tutti, veloci e leggere che possiamo cucinare direttamente in friggitrice ad aria. Una ricetta pronta…

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Torta di patate senza lattosio, la ricetta leggera adatta per tutta la famiglia

Rendiamo la cena di questa sera adatta a tutti, con una bellissima torta di patate che possiamo preparare in meno…

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Ciambella della zia Rosina, con questa ricetta per merenda non sbagli mai

Da quando mia zia Rosina mi ha dato la ricetta del suo ciambellone lo preparo sempre per la merenda, così…

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Cosa fare prima di cucinare la carne del pollo? Non commettere questo errore o diventa una bomba batteriologica

Attenzione a come trattiamo la carne del pollo, la quale può diventare una bomba batteriologica senza che nemmeno ce ne…

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Frutta e verdura, attenzione a come le lavi, fino a oggi hai sempre sbagliato

Attenzione a come laviamo ogni giorno la frutta e la verdura, l'errore che viene commesso è sempre lo stesso il…

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Con due patate e un po’ di tonno ho risolto per pranzo, dopo 10 minuti era tutto in tavola

Per il pranzo di oggi mi sono proprio superata, ho impiegato solo 2 patate e un po' di tonno e…

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Hai sempre la pancia gonfia? È tutta colpa di questa verdura e di come la conservi

Negli ultimi tempi ti sei reso conto di avere la pancia gonfia che ti causa una lunga serie di fastidi?…

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Non buttare via i ciuffi delle carote, ci prepari un “rimedio naturale” che userai tutti i giorni

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Torta al cioccolato dietetica, la colazione al mattino diventa super light

Cominciamo la giornata con un dolce leggero ma ricco di gusto, una torta al cioccolato che prevede all'interno dell'impasto persino…

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Calcare nel lavandino, altro che limone… prova il rimedio della nonna e risolvi il problema

Finalmente ho trovato il rimedio per tutto per avere anche il calcare più ostinato dal mio lavandino, non ho utilizzato…

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A te sembrerà anche una normale cotoletta, ma per realizzarla non ho usato la carne

Quella che vedi in foto potrà sembrarti anche una tradizionale cotoletta, ma in realtà è stata realizzata con qualcosa di…

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Mi è bastato un po’ di broccolo per sistemare la cena per tutta la famiglia, li hanno mangiati persino i miei bambini

Stasera a cena broccoli per tutti, così da far degustare un buon piatto persino ai miei bambini che solitamente fanno…

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Oggi preparo i miei biscottini preferiti con soli due ingredienti, ogni volta se li litigano tutti

In vista dell'ora della merenda non voglio di certo rinunciare ai miei biscottini preferiti, questi li preparo poi con due…

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Ormai il sale è quasi un lontano ricordo nella mia dieta, per evitare la cellulite lo sostituisco così

Da molto tempo a questa parte ho diminuito la presenza del sale nella mia dieta quotidiana, introducendo dei perfetti sostituti…

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Cibo brucia calorie, lo puoi aggiungere ai tuoi piatti durante la dieta e ti fa perdere anche un chilo in più

Per rendere la nostra dieta ancor più funzionale ed efficiente possiamo introdurre questo alimento in quasi tutti i piatti che…

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Alla pasta a pranzo non ci rinuncio, con questa ricetta strizzo l’occhiolino persino alla dieta

La pasta per me rappresenta un alimento davvero molto importante, al quale non rinuncio anche quando seguo una dieta, semplicemente…

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Saltare i pasti durante la dieta, altro che addio chili di troppo, così stai rischiando grosso

Saltare i pasti può rappresentare davvero la scelta giusta quando si segue una dieta alimentare? I rischi ai quali sottoponiamo…

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Gengive sanguinanti, risolvi il problema con questi alimenti che nella tua dieta non devono mancare mai

Dobbiamo prestare davvero moltissima attenzione alle nostre gengive sanguinanti, le quali richiedono un intervento da parte di un dentista professionista,…

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