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Italia Murolo

  • Finger Food

Chips scrocchiarelle zero calorie ne puoi mangiare un quintale e non ingrassi! Che spettacolo!

Non facciamo sgarri oggi tranquilla, ho delle chips golosissime da mostrarti che sostituiscono le patatine in modo perfetto, se adori…

2 anni ago
  • Dolci

Come la coppa Malù, la mia versione è ancora più buona e fresca, ti rigenera con questo caldo infernale

Coppa Malù: ti ricordi quando mamma ti premiava da bambina? Questa golosa coppa di cioccolato e panna ti trasporterà indietro…

2 anni ago
  • Finger Food

Preparo un rustico da urlo che non si impasta ed è pure farcito, 20 minuti e lo metti in tavola

Rustico farcito senza impasto: lo faccio in 5 minuti ed è buono e soffice come una focaccia, la ricetta pratica…

2 anni ago
  • Finger Food

Da quando i fiori di zucca in pastella per cena li preparo imbottiti, nessuno mi chiede altro!

Con i fiori di zucca si che preparo l'antipasto sfizioso che piace a tutti, ti svelo il segreto di una…

2 anni ago
  • Dolci

Faccio uno spuntino goloso senza paura della bilancia e ne posso mangiare pure 2 porzioni, tanto sono solo 120 kcal

Questo goloso dessert di avena e cioccolato ne mangio pure due porzioni, Ti preoccupi della bilancia? Ma no: solo 120…

2 anni ago
  • Dolci

Cioccolato e pere, la cuocio in padella, non scaldo casa e svolto la merenda per tutti! Le mie idee spaziali!

Non accendo il forno in estate ma di torte golose ne preparo eccome, questa torta rovesciata al cacao e pere…

2 anni ago
  • Pizza

La focaccia senza impasto, si mescola senza sporcarti le mani, il risultato è sofficissimo!

Ho la ricetta perfetta della focaccia più soffice che abbia mai mangiato e da quando l'ho scoperto la faccio solo…

2 anni ago
  • Dolci

Torta al latte montato e albumi con pochissimo zucchero, il dolce per tutti! Solo 160 kcal

Questa torta è paradisiaca, si fa con latte montato e albumi, questo non è il solito mix ma la certezza…

2 anni ago
  • Finger Food

Con un paio di avanzi ho fatto un pranzetto croccante e saziante in 5 minuti, vorrebbero tutti la ricetta

Queste bruschette con salsicce e formaggio, sono l'antipasto giusto che si fa in 5 minuti, così ricche che le puoi…

2 anni ago
  • Primo piatto

Da quando ho provato questa ricetta a pranzo me la faccio tutti i giorni solo 200 kcal

Basta poco per rendere il pranzo speciale: in estate adoro piatti freddi e questa insalata di zucchine è salmone è…

2 anni ago
  • Dolci

Da quando la meringa l’arrotolo non ho fatto altro dessert, sporco poco e sono felice

Rotolo meringa alla frutta: golosità pazzesca in una ricetta facile facile alla portata di tutti, il successo? Ovviamente garantito, il…

2 anni ago
  • Dolci

Mani in pasta stamattina, ti servono solo uno yogurt acqua e farina per realizzare una focaccina golosa che sa di fragole!

Ho fatto svegliare tutti col profumo delle fragole stamattina, ho realizzato una dolce focaccina con solo 1 yogurt acqua e…

2 anni ago
  • Dolci

Torta di mele anche in estate: mica accendo il forno, la faccio nella friggitrice ad aria è favoloso il risultato!

Desideravo la torta di mele ma con questo caldo non mi mettevo mica ad accendere il forno, ho trovato la…

2 anni ago
  • Dolci

Ricetta keto senza sgarri: di gelato al cioccolato ne mangio a volontà e lo faccio a casa i 5 minuti

Gelato keto al cioccolato: finalmente ne posso mangiare a volontà senza fare sgarri, con questa ricetta lo faccio in 5…

2 anni ago
  • Secondo piatto

Ho imparato a fare le costine come le mangiano negli USA, la ricetta top imperdibile

Stavolta la cena per gli amici la prepari a casa in stile Americano: le costine di maiale tenere e succulenti…

2 anni ago
  • Finger Food

Parlano tutti dei crocchè di tonno che faccio io è arrivato il momento che li assaggi e mi ringrazierai della scoperta!

Sono bastate patate e tonno per preparare dei crocchè non solo sfiziosi ma buoni da perdere la testa, in questa…

2 anni ago
  • Finger Food

Finalmente riesco a far mangiare le verdure ai mie figli, questi bastoncini filanti sono stati la svolta

Preparo l'antipasto perfetto per la domenica in pochi minuti: questi bastoncini filanti di verdure si mangiano senza freni, un solo…

2 anni ago
  • Dolci

Li chiamo frollini di Amalfi, li faccio con i limoni più buoni, ogni volta vanno a ruba in casa mia!

Con questi frollini si che lo snack ha il profumo dell'estate, io li chiamo i frollini di Amalfi con quei…

2 anni ago