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Italia Murolo

  • Secondo piatto

Ho smesso di friggerli, al forno sono pure meglio: questi fiori di zucca ripieni sono una roba esagerata

Fiori di zucca ripieni al forno: ormai ho smesso di friggerli al forno sono pure meglio, una roba esagerata che…

4 mesi ago
  • Dolci

Non la mastichi, l’assapori: la mia ciambella alla ricotta senza farina è più cremosa di una cheesecake e pure leggerissima

Ciambella senza farina alla ricotta: più cremosa di una cheesecake e pure leggerissima! Praticamente non la mastichi, l'assapori, ti sfido…

4 mesi ago
  • Primo piatto

Altro che ragù: ora le lasagne le preparo leggere, cremose e perfette per l’estate, con ricotta e pomodoro una combo che spacca

Lasagne al pomodoro fresco e ricotta: leggere, cremose e perfette per l'estate! Altro che ragù, questa non è solo buona…

4 mesi ago
  • Finger Food

Ogni volta che li porto a tavola fanno il botto: di questi muffin ai fiori di zucca nemmeno le briciole restano!

Muffin ai fiori di zucca: così buoni che nemmeno le briciole restano, ogni volta che li porti a tavola fanno…

4 mesi ago
  • Dolci

Ricotta, mele e assai spumosa: questa torta fluffosa ti fa dire “oggi sgarro ma ne vale la pena”, zero farina e lievito!

Torta fluffosa di ricotta e mele: zero farina e lievito in più è assai spumosa! Ti farà dire di certo…

4 mesi ago
  • Dolci

Cheesecake alle mele senza farina, solo 4 ingredienti, meno di 70 kcal: il dolce leggero per iniziare bene la giornata

Cheesecake 4 ingredienti alle mele: non c'è farina e nemmeno lo zucchero, con meno di 70 kcal inizi bene la…

4 mesi ago
  • Dolci

Mousse salva linea al cioccolato: 3 ingredienti spumosa, golosa ed irresistibile, ma tranquilla non t’ingrassa!

Solo 3 ingredienti per farla, tanto golosa quanto irresistibile: questa mousse salva linea al cioccolato è il mio segreto goloso…

4 mesi ago
  • Dolci

Da quando preparo il tronchetto nella versione estiva, non ho più comprato i gelati e le torte confezionate, provala subito

Un dessert così non lo compri mica, lascia stare le pasticcerie e goditi la bontà di questo tronchetto estivo alla…

4 mesi ago
  • Finger Food

Ho trasformato le melanzane in tartine favolose e altro che il solito antipasto: non ti conviene prepararne poche, vanno a ruba!

Tartine di melanzane: non ti conviene preparane poche perché vanno a ruba, da quando ho trasformato le melanzane in tartine…

4 mesi ago
  • Dolci

Torta tenerina con cuore morbido, alla prima fetta non ci capisci più nulla

Torta tenerina dal cuore caldo: non l'avevo mai provata così, quando la tagli, ti perdi in un cuore caldo meraviglioso,…

4 mesi ago
  • Primo piatto

Le ho fatte solo per provare, ora sono le più richieste: queste lasagne con rape e salsiccia hanno conquistato perfino mia suocera

Lasagne rape e salsicce: ricetta facile e velocissima eppure ha conquistato pure mia suocera! Le avevo fatte per provare ma…

4 mesi ago
  • Dolci

Non è domenica senza una colazione esagerata a casa mia: soufflé alla nutella, 3 ingredienti un cuore cremoso irresistibile

Soufflé alla nutella: 3 ingredienti un cuore cremoso irresistibile, a casa mia non è domenica senza una colazione esagerata e…

4 mesi ago
  • Dolci

Banane mollicce? Non buttarle più, frullale col cacao e metti in forno: questa golosa tortina light è una salvezza per la dieta

Tortina frullata di banane e cacao: non butti più le banane mollicce che hai in frigo, basta frullare tutto e…

4 mesi ago
  • Pizza

Finalmente posso mangiare pizza anche tutte le sere, l’impasto ai fiocchi di latte ha risolto le mie voglie anche a dieta!

La mia dieta non mi fa fare rinunce ora finalmente la pizza la posso mangiare tutte le sere, l'impasto ai…

4 mesi ago
  • Dolci

Di mele ci preparo anche il plumcake, sembra la torta della nonna ma con 50 kcal posso fare tutti i bis che voglio!

Plumcake di mele light: sembra la torta della nonna quanto a bontà ma con 50 kcal posso fare tutti i…

4 mesi ago
  • Secondo piatto

Operazione teneroni riuscita: li faccio io ormai e dentro ci nascondo di tutto, i miei figli? Fanno un bis dopo l’altro!

Teneroni fatti in casa: eh si, ormai li faccio io e dentro ci nascondo di tutto ormai, dalle verdure alla…

4 mesi ago
  • Primo piatto

Ho detto addio agli spaghetti, alla carcerata ci faccio gli gnocchi: la cremosità non si batte e sono 10 volte più buoni

Gnocchi alla carcerata: altro che spaghetti, gli ho praticamente detto addio con questa versione cremosa sono 10 volte più buoni,…

4 mesi ago
  • Dolci

La vera crema di caffè non è solo panna: ti svelo il mio trucco furbo per farla meglio del bar

Crema di caffè ma fatta a regola d'arte, non è solo panna il segreto, ma un trucco furbo che devi…

4 mesi ago