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Italia Murolo

  • Dolci

Stavolta il tortino caldo me lo godo senza problemi, perché è senza zucchero e con farina d’avena, nemmeno 60 kcal!

Solo 60 kcal e anche tu come me puoi goderti un bel tortino caldo quando vuoi, senza zucchero e con…

7 mesi ago
  • Secondo piatto

Non sai che portare a tavola stasera? Il polpettone in crosta è sempre una garanzia ma con le melanzane è imbattibile!

Il polpettone di carne e melanzane in crosta: se cerchi una cena perfetta, questa è una garanzia, con le melanzane…

7 mesi ago
  • Dolci

Brownies leggerissimi alla ricotta e caffè: così l’impasto è una nuvola di dolcezza che non t’ingrassa!

Stavolta per l'impasto dei brownies ho scelto di usare la ricotta e il caffè: facili veloci e leggerissimi, saranno la…

7 mesi ago
  • Secondo piatto

Torta Pasqualina: iniziamoci un po’ a pensare, quest’anno la voglio preparare così, ho fatto una piccola prova e spacca!

Ho iniziato a pensare un po' ai dolci per Pasqua e ho fatto una piccola prova: quest'anno la torta pasqualina…

7 mesi ago
  • Primo piatto

Ho provato una versione innovativa per il pesto, non è mica un piatto elaborato, 10 minuti metti in tavola e se lo spazzolano

Non ti faccio stare ore in cucina nemmeno oggi, ti faccio preparare un bel piatto di Rigatoni con pesto di…

7 mesi ago
  • Dolci

Ciambelline con gocce di cioccolato: ho scoperto un impasto facile e velocissimo proprio niente male, l’inzuppo che sognavo!

Ho scoperto un impasto facile per delle ciambelline con gocce di cioccolato davvero niente male, le preparo così velocemente che…

7 mesi ago
  • Dolci

Mini cheesecake ultra fit per un dolce buongiorno: meno di 100 kcal così te ne puoi mangiare pure due!

Posso farti godere con meno di 100 kcal delle mini cheesecake ultra fit per un dolce buongiorno senza sensi di…

7 mesi ago
  • Secondo piatto

Roast beef con i piselli: la carne tenera e il sughetto denso e saporito puoi ottenerli solo così, il forno non serve!

Hai sempre preparato il Roast beef con i piselli in forno? Sbagliato! Il segreto per ottenere una carne tenerissima e…

7 mesi ago
  • Dolci

La crema chantilly mi veniva sempre male ma da quando ho trovato questa ricetta faccio sempre un figurone!

Crema chantilly: prima era sempre un disastro ma da quando ho trovato la ricetta giusta faccio un figurone, chiunque mi…

7 mesi ago
  • Primo piatto

Da quando preparo la vellutata ai broccoli come questa, se la stanno mangiando tutti anche i miei figli sempre difficili

Così buona che fanno perfino il bis: da quando preparo così i broccoli i miei figli li mangiano e non…

7 mesi ago
  • Finger Food

Le frittelle ho provato a farle in tutti i modi ma sai che con i peperoni sono deliziose? A casa mia vanno a ruba!

Ho provato una versione nuova per frittelle che credimi vanno a ruba, con i peperoni sono così deliziose che non…

7 mesi ago
  • Dolci

La ricetta dei migliori profitterol è questa: dalla pasta choux alla crema per farcirli la differenza c’è e si sente al primo assaggio!

I migliori profitterol che abbia mai mangiato sono questi: dalla pasta choux alla crema la differenza c'è e la senti…

7 mesi ago
  • Dolci

Mousse mascarpone e caffè: ti prepari questa per dessert e altro che dolci di pasticceria ti consoli con il sapore del tiramisù!

Con una mousse così buona per dessert, altro che dolci di pasticceria ti sembrerà di gustare un bel tiramisù ma…

7 mesi ago
  • Secondo piatto

Risolvi la cena di stasera senza sprechi e a costo zero: in questa frittata al forno, quello che vuoi ci metti, è buonissima!

Fritta svuota frigo al forno: tutto quello che puoi ci metti ed è buonissima, io avevo questi ingredienti già pronti…

7 mesi ago
  • Dolci

Tortina umida al caffè: la servo a merenda, le mie amiche a dieta lo sanno, niente calorie di troppo e questa ne ha solo 90!

Solo 90 kcal per gustarti la merenda perfetta con le amiche: con questa tortina umida al caffè non c'è problema…

7 mesi ago
  • Primo piatto

La mia dieta non prevede il minestrone surgelato, troppo calorico, il dietologo mi ha detto cosa mettere, poi lo congelo io!

Minestrone del dietologo, la ricetta da fare e conservare pure: quello già pronto è troppo calorico, mi ha detto così…

7 mesi ago
  • Secondo piatto

Calamari ripieni ma stavolta in una versione casareccia: nonna usa il pane e le zucchine e sono eccezionali!

Eccezionali e gustosi nonostante la semplicità: con questi Calamari ripieni nella versione casareccia della nonna quanti complimenti, il mix di…

7 mesi ago
  • Dolci

Torta 7 vasetti, di certo la conosci, ma l’hai mai provata al cioccolato? Non torni più alla classica dopo il primo assaggio!

Stavolta alla torta 7 vasetti do un tocco speciale, aggiungo il cioccolato e cambia tutto, basta un assaggio e non…

7 mesi ago