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Virgilia Panariello

  • Dolci

Hai solo 3 fette di ananas? Ti suggerisco questo plumcake senza uova e burro, perfetto a colazione, approvato anche dal mio nutrizionista

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Per far mangiare a tutti il merluzzo lo passo prima in padella e poi lo servo con il sugo fanno doppietta e scarpetta

Il merluzzo al pomodoro piacerà a tutti a casa mia lo desiderano solo così, mi fanno i complimenti ogni volta…

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10 Ricette facili e gustose per perdere peso dopo le feste, non solo zuppe e vellutate, ma anche dessert

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Altro che tagliatelle alla bolognese le faccio con il salmone, in un attimo sono in tavola

Invece delle tagliatelle alla bolognese a pranzo faccio le tagliatelle al salmone, impiego metà del tempo e con un risultato…

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In 5 minuti ho risolto con il pranzo, l’ho preparato con quello che mi è avanzato dalle feste

Per il pranzo di oggi ho risolto in soli 5 minuti, ho preparato pasta con noci e formaggio, non ho…

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Frutta secca in esubero? Decidi tu se conservarla o dare vita a ricette sfiziose, segui i miei consigli e non ti deluderò

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Non compro più barrette energetiche, ormai le preparo a casa in soli 10 minuti, sono molto più salutari e super squisite, da provarle subito!

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L’insalata di pollo è la cena per tutta la mia famiglia, siamo tutti a dieta, mangi e non metti un grammo solo 200 Kcal

La mia insalata di pollo è la cena perfetta per tutta la mia famiglia soprattutto se si è a dieta,…

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Ecco la ricetta perfetta per il pranzo in ufficio, si tratta di un'insalata light che si prepara in soli 5…

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Per la cena di stasera preparo gli involtini di melanzane con quello che è avanzato, 0 sprechi ed esce fuori un capolavoro

Involtini di melanzane per la cena di stasera pronti in pochissimi minuti e con quello che hai in frigo, 0…

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Con gli spaghetti avanzati del cenone faccio una frittata-pizza alla caprese, non ce né per nessuno

Se ti avanzano gli spaghetti al cenone di Capodanno, non buttarli, prepara la  pizza alla caprese, una goduria indescrivibile, provala…

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