Avevo+due+pere+troppo+mature+e+non+volevo+buttarle+via+inutilmente%2C+quindi+ho+fatto+una+torta+senza+zucchero+e+farina+torta+in+friggitrice+ad+aria
ricettasprint
/avevo-due-pere-troppo-mature-e-non-volevo-buttarle-via-inutilmente-quindi-ho-fatto-una-torta-senza-zucchero-e-farina-torta-in-friggitrice-ad-aria/amp/

Avevo due pere troppo mature e non volevo buttarle via inutilmente, quindi ho fatto una torta senza zucchero e farina torta in friggitrice ad aria

Per la merenda di oggi pomeriggio ho ben pensato di salvare quelle sue povere pere che ormai erano diventate troppo mature, ci sono riuscita con una torta super leggera e cotta direttamente in friggitrice ad aria.

Una ricetta che potrebbe tornarti utile in moltissime occasioni, anche in vista di ospiti che arriveranno a casa tua all’ultimo minuti, così da sfoggiare un dolce che possa essere realizzato in men che non si dica, con tanto di effetto sorpresa lasciando tutti senza parole.

Avevo due pere troppo mature e non volevo buttarle via inutilmente, quindi ho fatto una torta senza zucchero e farina torta in friggitrice ad aria – RicettaSprint

La preparazione di questo dolce è davvero semplicissima e per realizzarlo impiegheremo davvero pochissimi minuti e non solo, dato che per realizzare il tutto ci serviranno solo una manciata di ingredienti.

Ricetta del dolce delizioso fatto con solo due pere

In vista della merenda, dunque, ti consiglio di salivare delle pere e realizzare un dolce incredibile proprio come quello che ti sto per suggerire, il tutto con pochissime calorie e la presenza di poco zucchero. Tutto questo, ovviamente, grazie alla dolcezza e agli zuccheri garantiti dal frutto che andremo a utilizzare. Ecco quali ingredienti ci serviranno per la realizzazione del dolce che ti suggerisci per la merenda di oggi:

2 pere,

6 cucchiai di farina di riso,

50 grammi di eritritolo,

2 uova,

2 cucchiaini di lievito per dolci.

Prepariamo insieme la merenda perfetta con solo due pere

Iniziamo la preparazione della nostra merenda prendendo le pere che vanno liberate dalla buccia, messa all’interno di una ciotola e schiacciata con una forchetta, così da ottenere una purea o omogenea. Successivamente, aggiungiamo a questo impasto anche due uova, i 50 g di eritritolo e poco alla volta anche la farina di riso.

Avevo due pere troppo mature e non volevo buttarle via inutilmente, quindi ho fatto una torta senza zucchero e farina torta in friggitrice ad aria – RicettaSprint

L’obiettivo sarà quello di ottenere un impasto molto cremoso che andremo a concludere e aggiungendo all’interno anche due cucchiaini di lievito per dolci, quindi, non resta che suddividerlo all’interno di due monoporzioni in ceramica che possiamo mettere all’interno della friggitrice ad aria.

LEGGI ANCHE -> Ormai le mele al mattino le mangio solo così, hanno meno di 70 kcal e arrivo a pranzo sazia

Il nostro dolce, infine, dovrà cucinare per non più di 12 minuti a 200 gradi in friggitrice ad aria ed è gustare dopo averlo fatto raffreddare leggermente… La tua merenda è presso servita, dolce e leggera al tempo stesso, in grado di stupirti in pochissimi minuti.

LEGGI ANCHE -> Da quando preparo così il pesce spada a pranzo lo mangiano tutti, anche i miei figli che hanno sempre da ridire

LEGGI ANCHE -> Cialde e capsule della macchinetta del caffè, ecco dove vanno buttate davvero, tutti si confondono irrimediabilmente

Francesca Guglielmino

Published by
Francesca Guglielmino

Recent Posts

  • Dolci

Torta morbidissima come una nuvola, questa me la invidiano sempre tutti

Recentemente ho scoperto la ricetta per la preparazione di questa torta davvero incredibile, sono rimasta…

17 minuti ago
  • Dolci

In vista della prova costume non rinuncio ai dolci: con il budino senza bustine fatto in casa faccio centro, solo 120 kcal

Budino senza bustine fatto in casa, salvi la dieta e mangi un dolce cremoso che…

47 minuti ago
  • Secondo piatto

Nonostante la dieta un bello spezzatino me lo mangio quasi tutti i giorni: che hai capito, è di pollo e ha una cremina da urlo

Con le giuste accortezze riusciamo a dare un sapore pieno anche ad un normale petto…

1 ora ago
  • Contorno

Ho fatto degli asparagi fritti da urlo, la panatura non si stacca, ti svelo il segreto

Ecco la ricetta degli asparagi fritti non appena li servirai lascerai tutti senza parole, la…

2 ore ago
  • Dolci

Ti senti sempre esaltato, non fai altro che cercare bevande dolci? Che grave dipendenza, ecco come riconoscerla

La dipendenza alimentare non va sottovalutata in alcun modo, ecco perchĂ© dovremmo sempre prestare attenzione…

2 ore ago
  • Primo piatto

Con un filetto di salmone fresco sazio tutti, ci faccio la pasta da 10 e lode

Pappardelle al salmone fresco: con solo un filetto di salmone ho saziato tutti da credere!…

3 ore ago