Ciambelle+veloci+alla+zucca+%7C+leggere+senza+burro+e+uova
ricettasprint
/ciambelle-veloci-alla-zucca/amp/
Dolci

Ciambelle veloci alla zucca | leggere senza burro e uova

ciambelle veloci alla zucca – ricettasprint

Le ciambelle veloci alla zucca sono un dolcetto goloso perfetto da realizzare in questi periodi in cui questo ortaggio è particolarmente gustoso. Vediamo insieme la ricetta sprint con cui portarle in tavola!

Potrebbe piacerti anche: Torta Zucca e Pere | il dolce perfetto per la stagione autunnale

Ingredienti

300 gr di zucca
200 gr di farina tipo 2
70 gr di zucchero di canna

7 gr di lievito per dolci
40 ml di olio di semi
Mezzo cucchiaino di cannella
75 ml di latte di soia
30 gr di miele
80 gr di zucchero di canna per la copertura

Preparazione delle ciambelle

Per realizzare questo dolce, iniziate pulendo la zucca. Tagliatela a cubetti e lessatela finchè sia morbida. Scolatela bene e riducetela in purea. Fatela raffreddare completamente e cercate di eliminare l’acqua che intanto avrà rilasciato. In una ciotola versate la farina, il lievito, la cannella, lo zucchero e mescolate gli ingredienti secchi.

A questo punto prelevate la purea di zucca ed unitela alle polveri: iniziate ad impastare, poi aggiungete il latte e l’olio a filo. Ottenuto un composto uniforme e morbido, trasferitelo negli stampini per ciambelle ben unti e cuocete a 180 gradi per 30 minuti circa. Intanto sciogliete il miele a bagnomaria, spennellate le ciambelle ancora calde e cospargetele di zucchero di canna. Fatele raffreddare e servitele!

ciambelle veloci alla zucca – ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Dolcetti alla zucca con ricotta morbidi e leggeri senza burro

 

 

 

Marianna Gaito

Published by
Marianna Gaito

Recent Posts

  • Primo piatto

Cannelloni e mortazza in bianco la domenica li faccio così se li litigano ogni volta pronti in tavola in 30 minuti

Cannelloni e mortazza in bianco la domenica li faccio così se li litigano ogni volta…

10 minuti ago
  • News

Sai capire davvero quando una salsiccia non è più buona da mangiare?

Può non essere così scontato come sembra: a volte individuare una salsiccia commestibile da una…

40 minuti ago
  • Dolci

La pasta dello studente fuori sede costa poco ma è buonissima. Io la preparo ai miei figli almeno due volte a settimana solo 300 kal

La pasta dello studente fuori sede, costa poco ma è buonissima. Io la preparo ai…

1 ora ago
  • Contorno

Con solo 2 carote ed un pezzetto di burro, tiro fuori il contorno per tutta la famiglia: economico e lo mangiano senza fiatare

Bastano un paio di carote e ti risolvo il contorno, piace a tutti ed é…

2 ore ago
  • Finger Food

Mozzarelline croccanti, fatte così vanno subito a ruba, una tira l’altra

Al posto della classica cena, questa sera ho pensato di servire tutto come se fosse…

2 ore ago
  • Dolci

Impasto così il plumcake al cioccolato e lo mangio sollevata: ha la metà delle calorie, ma uguale golosità

Dolce goloso, cioccolatoso ma anche con pochissime calorie ti sembra un sogno ed invece é…

3 ore ago