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Dietetica, buona e facile da fare: l’insalatina di finocchi al forno merita più di un applauso, la mangi e dimagrisci

Finocchi alla massima potenza per un piacere senza tempo: così quella che sembra una ricetta comune diventa un piatto da…

3 settimane ago
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Io nelle melanzane grigliate non ci metto solo il prezzemolo, ma anche il basilico e il timo, e ogni volta sono un successone ipocalorico solo 170 kcal

Io nelle melanzane grigliate non ci metto solo il prezzemolo, ma anche il basilico e il timo, e ogni volta…

3 settimane ago
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Spinaci super filanti e un po’ croccanti, li servo a cena con dei nachos e faccio il botto, litigano per il bis

Prepara anche tu gli spinaci super filanti e un po' croccanti, nulla di più buono ed invitante a cena, solo…

3 settimane ago
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Se vuoi le melanzane tutto l’anno, ti occorre un barattolo, dell’olio qualche altro ingrediente: hai sempre il contorno pronto

Un po' di lavoro manuale e tanta soddisfazione: preparare in casa le melanzane sott'olio è solo un fatto di pratica,…

3 settimane ago
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Si sono stufati tutti delle solite ricette, gli ho preparato delle crocchette di melanzane favolose: queste però o le friggi o non le puoi proprio fare

Non è vero che fritto è buono tutto, ma nel caso di queste crocchette di melanzane  favolose nessuno potrà tirarsi…

3 settimane ago
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Io faccio spesso delle patate al tegame molto buone, non è la solita ricetta ovviamente, ma hanno una pecca: non bastano mai!

Io faccio spesso delle patate al tegame molto buone, non è la solita ricetta ovviamente, ma hanno una pecca: non…

3 settimane ago
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Con i carciofi faccio un contorno zero sprechi, se avanza ci puoi condire la pasta del giorno dopo

Avevo dei bei carciofi e qualche altro ingrediente di stagione, così ho sperimentato: messo tutto insieme in padella é venuto…

4 settimane ago
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Con due patate e un po’ di piselli ho fatto un piatto incredibile, l’ho subito servito e ho migliorato cena

Per la cena di stasera ho trovato un abbinamento perfetto da poter realizzare con due soli ingredienti ovvero patate e…

4 settimane ago
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Melanzane, peperoni e zucchine tutte a funghetto, ma mica le ho fritte sé, sono a dieta fino all’estate: solo 230 kcal

Tante verdure tutte insieme da fare una scorpacciata, ma senza nessun pentimento: melanzane, peperoni e zucchine a funghetto, la frittura…

4 settimane ago
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Ti preparo una caponata in friggitrice ad aria che nemmeno tua nonna ci crede: solo 200 kcal

Perché rinunciare al piacere di una ricetta buona solo perché ci può far ingrassare? Proviamo un altro metodi di cottura…

4 settimane ago