Csaba Dalla Zorza avocado e bergamotto | L’arma perfetta contro l’inverno

Csaba Dalla Zorza ha deciso di rivelare ai follower qual è il suo rimedio perfetto contro il freddo usando avocado e bergamotto. Una coppia vincente ricca di valori nutritivi, e che a quanto pare sono dei fedeli compagni usati appunto dalla conduttrice.

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Nel corso delle ultime settimane abbiamo avuto modo di vedere Csaba Dalla Zorza tornare sul set di Cortesie per gli ospiti, impegnata nelle riprese delle nuove puntate del programma e che avremo modo di vedere in onda già dalla prossima primavera. Oggi, invece, a tenere banco nel mondo del web troviamo la pubblicazione di un nuovo post scritto dalla conduttrice e che rivela qual è la ricetta perfetta per un’insalata detox da consumare in inverno e che quindi permette a ognuno di noi di potersi depurare nel migliore dei modi, e incamerare alcune vitamine che ci permetteranno si mantenere la guardia alta contro il freddo invernale.

Nel post condiviso su Instagram da Csaba Dalla Zorza, infatti, è possibile leggere: “Avocado & bergamotto. Una coppia vincente, che in inverno ci aiuta a combattere il freddo e aumenta le nostre difese immunitarie, tenendo bella la pelle. L’avocado è ricco di grassi buoni, il bergamotto aiuta a tenere alta la carica di vitamina C. Un’aggiunta preziosa alle insalate invernali. Sul sito trovate le mie ricette. Buon weekend”.

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Csaba Dalla Zorza avocado e bergamotto | Le ricette

Il suggerimento dato da Csaba Dalla Zorza nella sua pagina Instagram, riconduce a due validi suggerimenti che la conduttrice di Cortesie per gli ospiti ha pubblicato anche sul blog che da tempo gestisce. Qui, infatti, è possibile trovare la ricetta dell’insalata detox di inverno, a base di bergamotto. Ecco di seguito la ricetta:

• 1 cespo di radicchio veronese
• 2 – 3 manciate di radicchio rosso piccolo
• 1 piccolo cespo di radicchio variegato rosa
• 3 cucchiai di chicchi di melagrana
• 1 arancia bionda
• 1 piccola barbabietola
• 2 – 3 cucchiai di gherigli di noce
• 2 – 3 cimette di cavolfiore bianco
• 1 mela rossa croccante (io uso le kanzi)
• erba cipollina
• sesamo nero
• olio extravergine d’oliva
• 1/2 bergamotto
• Sale.

Per la ricetta, invece, che prevede l’uso dell’avocado il suggerimento riporta a un’insalata a base di bulghur:

• 130 g di bulghur
• 5 cucchiai di olio extravergine d’oliva
• 1 cucchiaio di semi di senape
• 1 cucchiaino di curry in polvere
• 2 piccoli avocado haas, maturi
• 1 limone succoso
• 1 mazzetto di rucola
• sale rosa dell’Himalaya.

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