Ecco la Dieta Lampo, ovvero come dimagrire di anche 4 chili in 5 giorni.
La Dieta Lampo vi consentirà di perdere peso in soli 5 giorni. Si tratta di mangiare in maniera equilibrata e sana eliminando il cibo spazzatura in favore di una alimentazione decisamente più sobria. Questo regime non crea poi controindicazioni di alcun genere, visto che come suggerisce il nome, andrà messo in pratica soltanto per pochissimo tempo. Trascorso il quale sarà possibile vedere gli ottimi effetti che comporta. La Dieta Lampo è perfetta nei casi in cui la famigerata ‘prova costume’ si fa incombente. La perdita di peso in media è compresa fra i 3 ed i 4 chili, sui quali incidono però diversi fattori come il metabolismo.
Cena: una fettina di carne bianca (pollo, tacchino, coniglio) e un contorno di insalata poco condita.
Potrebbe piacerti anche questo articolo: Dieta Sana, i 5 consigli utili per dimagrire senza sforzo.
In queste ultime settimane ho deciso di cambiare la mia dieta a dare un taglio…
Se fai sempre così noterai che il bucato sarà perfetto e impeccabile, seguo sempre i…
Pasta cremosa con asparagi e salmone, un piatto delizioso che si fa in pochi minuti,…
Il giunto il momento di sbrinare il tuo freezer ma fallo in modo corretto, per…
I problemi di colon irritabile possono essere accentuati bevendo caffè? Parrebbe di si, poi però…
Meghan Markle sta cercando in ogni modo di reinventarsi lavorativamente, motivo per cui ha deciso…