Dolce+morbido+per+colazione%2C+questo+ha+meno+di+70+kcal+per+fetta
ricettasprint
/dolce-morbido-per-colazione-questo-ha-meno-di-70-kcal-per-fetta/amp/

Dolce morbido per colazione, questo ha meno di 70 kcal per fetta

Per la colazione di domani mi sono portata avanti preparando un dolce strepitoso con pochissime calorie, Perfetto se stai seguendo anche una dieta finalizzata alla perdita di peso.

Finalmente il weekend è arrivato quindi posso preparare da me una colazione per un dolce risveglio al mattino da servire a mio marito e ai miei figli, questa volta ho deciso di fare il loro dolce preferito motivo per cui l’ho preparato la sera prima.

Si tratta di una ricetta davvero semplice da mettere in atto, la quale prevede pochi ingredienti ed è pronto in men che non si dica.

Ricetta della dolce colazione della mattina

La ricetta che ti sto per suggerire è davvero molto semplice prevede ingredienti che sicuramente hai già dentro la tua dispensa, facile è pronta in meno di 10 minuti per rendere migliore la colazione. Io servo sempre questo dolce insieme a un buon latte caldo, arricchita con del cioccolato in polvere… Così buono che piace davvero a tutti. Ecco di seguito gli ingredienti che ci serviranno per realizzare il dolce della colazione:

350 g di farina,

3 uova,

200 g di zucchero,

un bicchiere di olio di semi,

una bustina di lievito per dolci,

gocce di cioccolato a piacere.

Ti rivelo come si prepara la mia dolce colazione

Prendi una ciotola abbastanza grande da poter contenere il contenuto delle tre uova e non solo, monta la aiutandoti con la frusta elettrica versando all’interno prima lo zucchero e dopo l’olio di semi. L’obiettivo è ottenere un impasto spumoso e liquido.

Dopodiché, poi, lavoriamo l’impasto aggiungendo la farina e il lievito per dolci ben setacciati così da evitare la formazione di grumi, in caso contrario aiutatevi con un frullino a immersione così da rimuoverli tutti fino in fondo. Completa la preparazione dell’impasto aggiungendo poi le gocce di cioccolato.

LEGGI ANCHE -> Latte nel frigorifero, non commettere questo gravissimo errore

Adesso prendiamo una teglia per plumcake che deve essere infarinata imburrata, per poi versare all’interno l’impasto che va trasferito in forno. Fai cucinare il dolce in forno preriscaldato a 180 gradi per 40 minuti. Infine, mettila all’interno di un contenitore con chiusura ermetica per plumcake e l’indomani mattina servi la colazione con una bella spolverata di zucchero e bene se lo desideri… Vi assicuro che finirà in meno di 10 minuti!

LEGGI ANCHE -> Con questa tisana ho perso 2 kg in più del previsto, un successo incredibile

LEGGI ANCHE -> Torta al cioccolato per merenda, ma con un ripieno facile facile

Francesca Guglielmino

Published by
Francesca Guglielmino

Recent Posts

  • Dolci

Torta sacher ricetta facilissima | non è domenica se non la preparo

Un dolce al cioccolato iconico ma alla portata di tutti: la torta Sacher facilissima conquista…

40 minuti ago
  • News

Olio durante la dieta, la porzione è stata già decisa, ecco cosa succede se eccedi

Quando si decide di perdere peso, la prima tentazione è tagliare i grassi. Via l'olio,…

2 ore ago
  • Primo piatto

Tempo di quaresima io le lasagne le faccio bianche | non sono una rinuncia ma una un tocco di bontà

Un primo piatto ricco ma delicato, perfetto per il periodo di Quaresima: le lasagne bianche…

3 ore ago
  • News

Impasto della pizza: come congelarlo per mantenere la lievitazione attiva

n molte cucine italiane, il congelatore è il regno delle lasagne avanzate e dei piselli…

4 ore ago
  • Dolci

Con la sbriciolata non sbagli mai, a colazione li conquisterai tutti

Le domeniche mattina, quando ero bambina, mi svegliavo seguendo il naso. Qualcuno in cucina aveva…

6 ore ago
  • Dolci

Adoro il ciambellone rustico con le gocciole di cioccolato | lo faceva sempre mia nonna

Un ciambellone rustico con gocciole di cioccolato soffice e genuino, perfetto per la colazione o…

6 ore ago