La dieta di Nowzaradan di Vite al Limite funziona davvero? Ecco il menù

La dieta di Nowzaradan ha riscosso un grandissimo successo per coloro che seguono le storie raccontate a Vite al Limite, ma qual è il menù tipo peer perdere peso ascoltando i consigli del medico nutrizionista esperto in casi di estrema obesità?

Nel corso degli ultimi anni il fenomeno televisivo di Vite al Limite ha travolto l’America e adesso anche l’Italia, il tutto grazie al lavoro eccezionale messo in atto da Nowzaradan che durante il suo percorso da medico nutrizionista si è specializzato nel trattare casi di obesità estrema che devono essere trattati in due fai si dieta alternata: l’alimentazione finalizzata alla perdita di peso che permette l’accesso all’intervento, e la successiva che permette poi alla persona di perdere i chili necessari e ritrovare la perfetta forma fisica insieme ad uno stato di benessere.

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La dieta del dottor Nowzaradan, però, si è rivelata essere efficace anche per coloro che intendono seguire un normale regime di dieta finalizzato alla perdita di peso. Ecco, quindi, seguito il menù nella dieta ‘Vite al Limite’.

Come si articola la dieta di Nowzaradan?

Come abbiamo avuto modo di spiegare la dieta di Nowzaradan deve essere articolata a seconda del caso di riferimento, soprattutto se facciamo riferimento a pazienti che nel tempo hanno sviluppato una dipendenza dal cibo cadendo nella trappola dell’obesità grave che mette in discussione anche le condizioni di salute della persona.

Allo stesso tempo, però, è stato riscontrato anche un discreto successo per coloro che hanno deciso di seguire la dieta suggerita dal medico nutrizionista della tv, la quale ha un origine prevalentemente vegetale e che impone un’inversione di marcia sul consumo dei carboidrati.

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Il menù del dottore di Vite al Limite

Secondo quanto reso noto anche dalla stampa internazionale, sembrerebbe che la dieta realizzata da Nowzaradan fonda le proprie basi su un’alimentazione di tipo vegetale e con quasi la totale assenza di carboidrati, come la pasta. Ecco di seguito un menù esempio:

• Colazione -> yogurt magro, con  un caffè e 200 ml circa di latte scremato.
• Spuntino mattutino -> un uovo o per circa 50 grammi di bresaola.
• Pranzo -> 100 grammi di carne magra come petto di pollo, tacchino o vitello magro. In alternativa anche pesce, prediligendo sardine e salmone sono bandite. Il tutto accompagnato da un contorno di verdure non amidacee.
• Spuntino pomeridiano -> pochi grammi di frutta o massimo 20 grammi di mandorle
• Cena -> un uovo sodo e il mix carne bianca e verdure, al quale possiamo associare 50 grammi di fagioli lessi.

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