In vista della cena di questa sera, ho pensato di prendermi cura di me stessa con una ricetta velocissima a base di piadina… è proprio il contenuto a renderla speciale.
Non è la prima volta che parliamo di una cena last minute a base di piadina: esistono davvero tantissime varianti per renderla light e perfettamente adatta a un regime alimentare orientato alla perdita di peso. E la cosa bella è che, con qualche accorgimento, può diventare un vero piacere per il palato.
Un esempio pratico? È proprio la ricetta che sto per suggerirti oggi: semplice, veloce da realizzare e perfetta per portare in tavola qualcosa di diverso dal solito, pur restando in linea con una dieta equilibrata. Fidati, ti lascerà a bocca aperta!
Quando sono alla ricerca di una cena da preparare in pochi minuti, questa piadina è tra le mie preferite. Posso scegliere se preparare l’impasto in casa (clicca qui per la ricetta) oppure optare per una versione già pronta al supermercato. Stavolta ho deciso di velocizzare i tempi e ho acquistato una piadina integrale già pronta. Per farcirla, utilizzeremo i seguenti ingredienti:
Cominciamo subito. Taglia gli straccetti di tacchino a dadini, scalda un filo d’olio in padella e cuocili finché non saranno ben dorati, quasi croccanti. Nel frattempo, in una ciotola capiente, unisci i pomodorini tagliati a cubetti, la zucchina cruda grattugiata o tagliata fine, e la feta sbriciolata. Aggiungi infine il tacchino cotto e mescola il tutto delicatamente.
Scalda la piadina in una padella antiaderente, come indicato sulla confezione, finché da rigida non diventerà morbida e flessibile. Una volta pronta, farciscila con il mix appena preparato, avvolgila su se stessa… ed ecco pronta una cena leggera, gustosa e perfetta per la tua dieta!
LEGGI ANCHE -> Altro che panini da supermercato: questi salati senza lievitazione li faccio in 10 minuti e sono un’esplosione di morbidezza
Una soluzione veloce, buona ed estremamente deliziosa, che ti permette di restare fedele al tuo percorso alimentare senza rinunciare al gusto. Una piadina così è l’ideale per rendere più dinamico il tuo piano dimagrante, sempre a basso contenuto calorico ma con un tocco di sfiziosità.
LEGGI ANCHE -> Insalata fresca ma senza lattuga e carote, ci ho messo il tonno e sono buonissimi: provala a pranzo, resti leggera e ti sazi
LEGGI ANCHE -> Gelato all’acqua, il pistacchio poi rende tutto più buono!
250 cal non è un primo, non e un secondo, è tutto insieme. E' il…
Solo due ingredienti e un pizzico di sale. La cena è pronta. Niente fornelli e…
Esistono delle conseguenze nell'assunzione eccessiva di questo prodotto? Gli esperti ti consigliano quanto yogurt mangiare…
Non sono vegana, ma questo carpaccio lo sto mangiando tutti i giorni, zero carne e…
Un dolce nel weekend non può mancare e certamente non si può non usare le…
La cucina della mamma, così come quella della suocera, è sempre insuperabile, ma l’insalata di…
