Sei alla ricerca di una ricetta con cui riuscire a far innamorare i tuoi bambini delle zucchine, così da mettere fine ai capricci a tavola? Allora ti conviene provare subito questa preparazione!
Negli anni, una delle maggiori difficoltà per me è sempre stata quella di far mangiare le verdure ai miei figli, stanca ormai dei loro rifiuti e dei soliti capricci.
Eppure, con un pizzico di fantasia e la ricetta giusta, sono riuscita a trasformare le zucchine in un piatto appetitoso, nutriente e perfetto per tutta la famiglia. In questo modo, l’alimentazione dei più piccoli (e non solo) può davvero fare un salto di qualità, assicurando il giusto apporto di nutrienti fondamentali per la crescita e il benessere fisico.
Ecco perché ti consiglio di provare subito questa ricetta incredibile: porterai in tavola un piatto adatto a tutti i commensali, indipendentemente dall’età.
Zucchine irresistibili: la ricetta da provare assolutamente
Ebbene sì, se sei alla ricerca di una ricetta che ti permetta di servire delle zucchine buone e croccanti, sappi che questa è quella giusta per te! Con questo piatto sono riuscita a far apprezzare le zucchine anche ai miei figli, che adesso me le chiedono ogni volta che le cucino. Inoltre, la preparazione è davvero semplice. Ti serviranno solo pochi ingredienti:
- 3 zucchine,
- Sale,
- Olio extravergine d’oliva,
- Pangrattato,
- Prezzemolo,
- Origano.
Ecco come preparare delle zucchine che piacciono a tutti
Cominciamo lavando bene le zucchine, lasciando la buccia. Eliminiamo le due estremità con un coltello, poi tagliamole a bastoncini, come se fossero delle patatine. Trasferiamole in una ciotola capiente, aggiungiamo un filo d’olio, il pangrattato, il prezzemolo tritato e un pizzico di origano. Mescoliamo con cura, finché gli ingredienti non si saranno amalgamati perfettamente.
A questo punto, prendiamo una teglia rivestita con carta da forno e disponiamo le zucchine in modo ordinato. Aggiungiamo un po’ di sale e ancora un filo d’olio.
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Inforniamo in forno statico già caldo a 200 gradi e lasciamo cuocere per circa 20 minuti, finché non saranno ben dorate e croccanti.
Una volta pronte, sforniamole, lasciamole intiepidire leggermente e serviamole in tavola accompagnate da una buona salsa, come maionese o salsa agrodolce. Vedrai che andranno subito a ruba: fermarsi sarà impossibile, perché una tira l’altra!
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