Melanzane+a+Funghetto%2C+super+saporite+con+olive+nere+e+capperi
ricettasprint
/melanzane-funghetto-piatto-super-saporito/amp/
Contorno

Melanzane a Funghetto, super saporite con olive nere e capperi

melanzane funghetto super saporite – ricettasprint.it

Melanzane a Funghetto, super saporite con olive nere e capperi

Ecco come preparare nel giro di qualche istante un magnifico contorno che piace a chiunque e che sta sempre bene con tutto.

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Melanzane Impanate al Forno, e senza uova: buone e pure leggere

Tempo di preparazione:
Tempo di cottura:

INGREDIENTI dose per 4 persone
melanzane 2
cucchiaio di capperi 1
cucchiai di olive nere 2
spicchio di aglio 1
peperoncino 1
olio q.b.
sale q.b.
prezzemolo q.b.

PREPARAZIONE delle Melanzane a Funghetto

Per preparare le vostre Melanzane a Funghetto seguite la nostra ricetta sprint. Iniziate come prima cosa da fare con lo sciacquare gli ortaggi sotto all’acqua corrente fredda. Quindi asciugatele tamponandole con un panno pulito e spuntatele alle estremità.

Tagliatele a tocchetti o a dadini e passatele in una padella antiaderente assieme all’olio extravergine d’oliva. Fatele rosolare per bene con anche peperoncino ed aglio ed aggiustate di sale. Basteranno 10′ a fiamma media, durante i quali girare spesso con un cucchiaio di legno.

Trascorso questo lasso di tempo, aggiungete i capperi e mescolate ancora, e poi le olive nere denocciolate. girate ancora per altri 5′ e quindi spegnete. Aggiungete del prezzemolo fresco tritato, infine servite pure in tavola ben calde le vostre Melanzane a Funghetto con capperi ed olive.

melanzane funghetto super saporite – ricettasprint.it

 

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Zucchine in Pastella, uno sfizio goloso e veloce

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Salvatore Lavino

Classe 1985, giornalista pubblicista con una più che decennale esperienza nel settore e con migliaia di articoli prodotti in merito ai temi più disparati. Attualmente impegnato con diverse collaborazioni che trattano di vari argomenti, tra ecologia, cucina, sport, attualità, benessere e molto altro.

Published by
Salvatore Lavino

Recent Posts

  • Secondo piatto

Ho fatto un timballo di patate ma non in bianco, alla sorrentina: se lo sono divorato in due secondi, la cena stasera da 10 e lode

Dall'unione di due ricette della tradizione campana nasce un piatto che ci risolve di sicuro…

6 minuti ago
  • Dolci

La mattina presto faccio i plumcake light, zero latte e burro, ne posso mangiare anche tre fette non ingrassa

Plumcake al limone senza latte e burro: non ci credi ma è morbidissimo, il segreto?…

36 minuti ago
  • News

Il frutto che fa la differenza, la deliziosa chiave per dimagrire con gusto

Per perdere peso è consigliatissimo mangiare la frutta, con una tipologia in particolare che garantisce…

1 ora ago
  • Dolci

Questo dolce è soffice come una nuvola, non a caso la chiamano “La torta dell’angelo”, ti svelo subito la ricetta

Recentemente mi è stata suggerita la Torta dell'Angelo, ma quando l'ho effettivamente provata ha superato…

2 ore ago
  • Contorno

Non ho fritto nulla e ho messo questa cena di melanzane al forno: se la sono spazzolata in un attimo solo 170 kcal

La melanzana fritta ha sempre il suo perché, ma è ora di alleggerire un po'…

2 ore ago
  • Secondo piatto

Non avevo mai cucinato un puré di patate come questo: ho aggiunto due zucchine e l’ho fatto al gratin

Due ingredienti semplici ma utilissimi come le patate e le zucchine ci sono utili per…

3 ore ago