La ricetta che vi proponiamo oggi è quella del minestrone alla genovese: non si tratta del classico minestrone.
Non è la classica zuppa di verdure: abbiamo, qui, l’aggiunta del pesto genovese che darà carica a questo piatto.
Leggi anche: Minestrone con Riso, un primo piatto nutriente e salutare
Leggi anche: Come preparare il minestrone, con la nostra ricetta sprint
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 1 ora
In una pentola abbastanza capiente, poniamo i fagioli freschi, che abbiamo precedentemente lavato.
A parte, peliamo patate e carote, tagliamo a dadini le zucchine, tritiamo la cipolla ed il sedano, peliamo il pomodoro e priviamolo di semi, riducendo anche lui, infine, a dadini.
Mettiamo, nella pentola dove già avevamo posizionato i fagioli, 2 litri d’acqua e versiamoci tutte le verdure all’interno, insieme a sale ed olio. Tutto deve cuocere per 1 ora, fino a far ammorbidire del tutto le verdure.
Una volta cotte, scoliamo solo la metà delle verdure e mettiamole in un piatto. Con una forchetta, schiacciamole e, poi, riuniamole di nuovo alle restanti in pentola.
Facciamo cuocere di nuovo portando ad ebollizione. Facciamo attenzione a che non sia già troppo denso.
A parte, spezziamo gli spaghettini e facciamo cuocerli per 5 minuti. Una volta cotti, scoliamoli e mettiamoli in pentola con il minestrone. Mescoliamo per far amalgamare le due parti.
Aggiustiamo di sale, e una volta cotto, spegniamo e lasciamo riposare per 15 minuti.
Quando serviamo il minestrone, in ogni piatto, aggiungiamo un abbondante cucchiaio di pesto.
Leggi anche: Dieta del minestrone, per perdere 5 kg in una settimana!
Leggi anche: Minestrone depurativo, perfetto dopo le feste!
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Ho fatto dei muffin con la crema light al cioccolato li mangio senza problemi sono…
Durante una dieta finalizzata alla perdita di peso, la verdura gioca un ruolo fondamentale, perché…
Torta di pane al cioccolato ma nessuno se ne accorge: ricetta salva sprechi per usare…
Mousse light al caffè senza panna: con l'estate alle porte meglio farci trovare preparati, è…
Pasta del carcerato, la preparo quando il frigo è vuoto ogni volta svolto la cena…
Non avere paura di mangiare la pasta di questa io ne posso mangiare un etto…