Ne posso mangiarne un quintale di questi tartufi, tanto sono dietetici e li faccio in 5 minuti, li divorano in casa mia

Tartufi dietetici, 5 ingredienti tutti leggerissimi per non mettere nemmeno un grammo! Ne mangio quanti ne voglio e persino le mie amiche li adorano, così poche calorie e tanto gusto da provare subito!

I tartufi dietetici sono un dolce leggero e gustoso che si può gustare senza sensi di colpa, perfetto per chi segue una dieta dimagrante ma non vuole rinunciare al piacere di un dolce goloso. Questa ricetta è stata creata pensando a chi desidera un dolce sano ma ricco di gusto, con poche calorie e ingredienti leggeri che soddisfino la voglia di dolce.

La particolarità di questa ricetta sta nella scelta degli ingredienti leggeri ma che insieme creano un dolce cremoso e gustoso. In più, la versatilità di questa ricetta ti permette di personalizzarla con l’aggiunta di frutta secca, frutta fresca o aromi a piacere. Si può utilizzare la marmellata senza zucchero preferita per il ripieno, creando così una varietà di gusti diversi.

Tartufi dietetici

I tartufi dietetici sono quindi la soluzione perfetta per chi desidera un dolce gustoso ma leggero. Questa ricetta renderà felici non solo chi è a dieta, ma anche chi desidera un dolce sano e genuino da gustare in ogni momento della giornata.

Tempo di preparazione: 15-20 minuti
Tempo di cottura: 0 minuti

Ingredienti dei tartufi cocco e cacao

350 g di biscotti dietetici
3 banane
30 g di cacao amaro in polvere
80 g di cocco rapè
150 g di marmellata senza zucchero a scelta per il ripieno

Come si preparano i tartufi dietetici

Inizia schiacciando i biscotti dietetici fino a ottenere una consistenza fine e omogenea. Aggiungi le banane nel mixer e frullale fino a ottenere una purea liscia. In una ciotola, unisci i biscotti sbriciolati, la purea di banane, il cacao amaro in polvere e il cocco rapè.

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Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo. Forma delle palline con il composto e fai un piccolo incavo al centro di ciascuna pallina.

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Riempi ogni incavo con un cucchiaino di marmellata senza zucchero a scelta. Chiudi i tartufi e rotolali nel cocco rapè per ricoprirli completamente. Metti i tartufi in frigorifero per almeno un’ora prima di servirli e saranno poi pronti per essere gustati. Buon appetito!