Porridge con banana e avena | Delicato e cremoso da provare

Porridge con banana e avena perfetto da gustare a colazione così da iniziare al giornata con una carica in più.

Una colazione alternativa a quella che si consuma abitualmente al mattino. Una merenda sana che si prepara in pochissimo tempo e con ingredienti salutari.

Scopriamo al nostra ricetta sprint!

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Ingredienti 

• 25 g di fiocchi di avena
• 125 ml di latte scremato
• 125 ml di acqua
• 1 banana
• un pò di sale
• 6 nocciole
• 4 noci
• 1 cucchiaino di miele

Porridge con banana e avena: preparazione

Per preparare questa ricetta iniziate a sgusciare le noci e nocciole, trasferitele su della carta da forno e con mattarello le schiacciate un pò. Potete farlo anche in un mortaio.

Sbucciate la banana e tagliatela a fettine sottili. In un pentola mettete l’acqua e il sale e lasciate riscaldare, unite anche i fiocchi di avena. fate cuocere a fiamma media per circa 5 minuti, dovete far evaporare l’acqua. Versate il latte a filo e fate cuocere per 3 minuti., mescolate con un cucchiaio delicatamente, potete spegnere al fiamma quando il composto risulterà cremoso.

Servite il porridge in una ciotolina profonda e decorate con banana, noci, nocciole e miele.

Buon Appetito!

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