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Primo piatto

  • Primo piatto

Un primo così ti basta anche come secondo, se lo divorano e non perdi tempo ai fornelli

La bontà di questo primo non si può discutere, così ricco e colorato che quando lo piazzi in tavola é…

11 mesi ago
  • Primo piatto

Mica la solita insalata mista in busta, la faccio alla greca: pochissime calorie, ma mangi come un pranzo completo

Basta con le insalate in busta, quelle che compri al supermercato: se la fai così hai l'alternativa giusta per un…

11 mesi ago
  • Primo piatto

Gnocchi al forno della suocera, in 4 mosse ho sistemato la cena

Per la cena di questa sera ho pensato di realizzare un piatto davvero molto buono come nel caso degli gnocchi…

11 mesi ago
  • Primo piatto

Pranzo fresco light, impiego solo 10 minuti per prepararlo, in estate meglio non potrei desiderare

Insalata di pasta con verdure miste: tanta bontà in una ricetta che si prepara senza fatica e in pochi minuti,…

11 mesi ago
  • Primo piatto

Il segreto di un piatto di pasta fredda e leggera è scegliere gli ingredienti giusti, eccone la dimostrazione!

Il mio segreto per preparare un piatto di pasta fredda e leggera è scegliere gli ingredienti giusti, che saziano ma…

11 mesi ago
  • Primo piatto

Preparo la pasta fredda alla maditerranea, zero lattosio, sotto oli e tonno, io la mangio anche se sono a dieta solo 280 kcal

Ecco la mia versione di pasta fredda alla mediterranea, sfiziosa, vivace e light senza latticini, sotto oli e tonno, un…

11 mesi ago
  • Primo piatto

Finiamola con la pasta al forno, la mia alternativa estiva alla pari delle lasagne sono i fusilli fatti cosi ci metto pure i pomodorini confit

Finiamola con la pasta al forno, la mia alternativa estiva alla pari delle lasagne sono i fusilli fatti cosi ci…

11 mesi ago
  • Primo piatto

La domenica ormai faccio solo questo primo e sono tutti contenti: con la burrata vado sempre sul sicuro

In estate la domenica niente pasta al forno, faccio sempre questo piatto e tutta la famiglia é felice: il pane…

11 mesi ago
  • Primo piatto

Prendo due pugni di quinoa e ti invento un’insalata estiva freschissima: con 180 kcal il pranzo è servito

Insalatona sì, per pranzo, ma diversa dal solito: alla base c'è la quinoa e tutto intorno tanti ingredienti molti interessanti…

11 mesi ago
  • Primo piatto

Io faccio gli spaghetti con le cozze e pomodorini come al ristorante: ti svelo i trucchetti dello chef!

Oggi piatto veloce e delizioso, prepariamo un grande spaghettino con cozze pomodorini, ma per farlo perfetto ci sono dei trucchetti,…

11 mesi ago