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Primo piatto

  • Primo piatto

Gente a cena ma hai solo del salmone, prova la ricetta che ho fatto io hi fatto un figurone senza spendere un euro

Mi sono innamorata di questa e ricetta e non sono la sola a casa si litigano fino all'ultima forchettata: preparo…

1 anno ago
  • Primo piatto

Da quando sono a dieta sperimento tutto, ho unito i cereali ai legumi, ho fatto una zuppa da solo 200 kcal, le mie amiche se la preparano sempre oramai

Lo sai che ho scoperto una ricetta con cereali e legumi che le mie amiche si sono fatte venire l'acquolina…

1 anno ago
  • Primo piatto

Questi spaghetti ti salveranno il pranzo, la ricetta della nonna Pina non ti deluderà ti servono delle zucchine e del pomodoro

Preara questi spaghetti con zucchine e del pomodoro come la nonna Pina e vedrai che sarà un successone tutti faranno…

1 anno ago
  • Primo piatto

Minestrone light per dimagrire, ecco la ricetta del mio dietologo: zero legumi, solo verdurine fresche

Un piatto che non manca mai in ogni casa, con tante ricette diverse per prepararlo: il vero minestrone light però…

1 anno ago
  • Primo piatto

Tutte le sere mi preparo questo minestrone da solo 180 kcal: una settimana di questo e torno ad essere magra

Ce lo hanno insegnato in famiglia, è una buona abitudine che manteniamo: un minestrone sano e ricco, con 180 kcla,…

1 anno ago
  • Primo piatto

Se pensavi di rinunciare al sapore per mangiare leggero, beh, ti sbagliavi di grosso: queste pennette con le melanzane sono una svolta!

Anche oggi ti svelo una delle mie ricette light che ti darà la svolta per seguire finalmente la dieta senza…

1 anno ago
  • Primo piatto

Questo risotto è come lo fa mia nonna, se lo divorano tutti e non solo, è buonissimo ma contiene pochissime calorie

Con questa ricetta riesci a mettere d'accordo tutti seguendo la tua dieta, Preparo un Risotto agli asparagi e gamberetti in…

1 anno ago
  • Primo piatto

Oggi mangio questa insalata di pasta ipocalorica basta con i sensi di colpa solo 200 Kcal a porzione

Per il pranzo di oggi prepariamo questa insalata di pasta ipocalorica 200 Kcal a porzione perfetta per tutti anche chi…

1 anno ago
  • Primo piatto

Per pranzo ho fatto un risotto ai piselli leggerissimo, hanno fatto tutti il bis anche i miei figli che sono difficili

Per pranzo ho fatto un risotto ai piselli leggerissimo, hanno fatto tutti il bis anche i miei figli che sono…

1 anno ago
  • Primo piatto

Mi bastano 4 pomodori per una cena extra lusso, mio marito ogni volta si lecca i baffi

Per la scenetta di stasera ho pensato a qualcosa di incredibilmente buono, un piatto che preparo con solo quattro pomodori…

1 anno ago