Con 5 euro preparo il pranzo a 6 persone ti bastano delle salsicce, pomodoro e tanto formaggio, sarà un gran…
La mia insalata di orzo e pomodori è leggerissima per un pranzo salutare solo così mangio e non mi sento…
Dopo le feste è tempo di rimettersi in sesto e ritrovare il giusto equilibrio: con questa zuppa depurativa così saporita…
Cucina etnica e poche calorie: ecco un primo piatto a base di riso basmati che costa poco e vale moltissimo…
Prepara questo pranzetto da 200 Kcal ti basteranno dei pomodori e quello che hai in frigo e risolvi. Nulla di più…
La primavera è stagione buone per disintossicarci e tornare in forma aspettando l'estate: io lo faccio anche a tavola, con…
Per il prezzo di oggi ho trovato la ricetta perfetta con la quale mantenermi leggera ma senza rinunciare le cotolette,…
Niente medicinali, solo rimedi sani per guarire contro i malanni di stagione: con una buona zuppa di legumi ci togliamo…
In vista dell'ora di pranzo serviamo un primo piatto gourmet, usando solo due carciofi e un limone... qualcosa di così…
Ti do un'idea originale e sfiziosa perfetta anche per Pasqua: prepariamo un grande classico come le pennette alla bosciaiola con…