La frittata di pasta alla napoletana è una piacevole alternativa al solito primo da portare in tavola a pranzo, ma…
Non è la classica insalata di pasta, ma molto di più perché usiamo un formato non abituale e in mix…
Basta davvero poco per preparare un pranzo con un piatto unici ipocalorico ma saporitissimo: oggi cuciniamo un cous cous leggerissimo…
Leggera, buona e pronta subito. la mia insalata di ceci con pochissime calorie per iniziare un percorso per rimetterci in…
Bontà leggera senza rinunciare al gusto: questo cous cous detox sarà il pranzo perfetto per eliminare un po' di pesantezza…
Più leggera, più buona e anche più salutare: con questa versione dell'insalata di riso light mettiamo d'accordo tutti a tavola…
Se li provi così te ne innamorerai, ecco la sfiziosa ricetta sprint che devi assolutamente provare, Gnocchi al forno, si…
La pasta primavera è un'esplosione di colore, gusto e leggerezza, perfetta da preparare per il pranzo di oggi, che ne…
Couscous di mare, il frumento con gamberetti e lime per preparare un primo piatto leggero ce sa di mare e…
Couscous con verdure per un pranzo light e dietetico pieno di vitamine che si addice perfettamente per un regime alimentare…