Rotoli+di+Zucchine+con+robiola+e+tonno%3A+una+ricetta+veloce+e+saporita
ricettasprint
/rotoli-zucchine-robiola-tonno/amp/
Contorno

Rotoli di Zucchine con robiola e tonno: una ricetta veloce e saporita

Rotoli di zucchine -ricettasprint.it

I rotoli di zucchine si prestano bene per un pranzo o una cena estiva. Sono molto veloci da preparare e sono molto gustosi.

I rotoli di zucchine con tonno e robiola sono un ottimo contorno o antipasto. In questo periodo le zucchine sono di stagione e si possono preparare molti piatti appetitosi con queto ingrediente. Se si aumentano le dosi possono essere anche considerante come un secondo completo.

Potrebbe piacerti anche la ricetta: Cosce di pollo con peperoni, per un secondo dal sapore deciso

Tempo di preparazione: 15′
Tempo di cottura: 5′

INGREDIENTI dose per 4 persone

4 Zucchine Medie

250 g Robiola
120 g Tonno Sott’olio
1 cucchiaio Capperi Sotto Sale
1/2 cucchiaino Concentrato Di Pomodoro
Olio Extravergine D’oliva q.b.
Sale q.b.

Preparazione dei rotoli di zucchine con tonno e robiola

Per preparare i rotoli di zucchine con tonno e robiola si inizia lavando le zucchine e tagliandole nel senso della lunghezza. Successivamente, si devono ottenere delle fette sottili e dello stesso spessore, può essere utile aiutarsi con una mandolina.

tagliare le zucchine a fettine

Successivamente si mettono in una padella per dargli una leggera scottata. A questo punto si mette in una ciotola il tonno e la robiola e si inizia a mescoalre.

Aggiungere anche i capperi, il concentrato di pomodoro e salare a piacere. Mescolare ed amalgamare il tutto.

Adesso è arrivato il momento di assemblare il tutto. Stendere le fette di zucchine e distribuire il composto di tonno e robiola. Arrotolarle su se stesse per formare dei rotoli. Infine, prima di servirli, adagiarli in piedi su di un vassoio da portata e completare il piatto con un filo di olio extra vergine di oliva a crudo.

Rotoli di zucchine -ricettasprint.it

Leggi anche > Pomodori gratinati alla pugliese un piatto unico e tradizionale

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

 

Valentina Crea

Published by
Valentina Crea

Recent Posts

  • News

Questi alimenti sono assolutamente vietati a colazione per evitare problemi cardiaci, te lo impone lo specialista

Le abitudini a colazione contro i rischi cardiaci, che cos'è che devi assolutamente modificare già…

8 minuti ago
  • Primo piatto

Cous cous al sapore di pesce, una cena completa pronta in meno di 30 minuti: il vantaggio è che lo prepari in anticipo e non rischi nulla

Più completo di un piatto di pasta o di riso e con un sapore indimenticabile:…

38 minuti ago
  • Dolci

5 ricette a base di lamponi per addolcire tutta la tua giornata: alcune sono sorprendenti

C'è sempre un buon motivo per usare i lamponi in cucina quando prepari un dolce…

1 ora ago
  • Diete

Dieta post abbuffate estive, pancia piatta e perdi peso in poco tempo, i consigli dell’esperto

La dieta post abbuffate estive, così avrai anche tu la pancia piatta e perdi peso…

2 ore ago
  • Primo piatto

Le faccio così e tutti mi chiedono la ricetta: zucchine, besciamella e pancetta croccante, altro che lasagne classiche

Lasagne con zucchine e pancetta: io le faccio così e sono deliziose, tutti mi chiedono…

3 ore ago
  • News

Un bicchiere di questo dopo pranzo annulla tutte le calorie, in estate è un tocca sana

Durante la stagione estiva, dopo ogni pasto bevo sempre un bicchiere di questa tisana. In…

4 ore ago