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Secondo piatto

  • Secondo piatto

Con un mazzetto di asparagi ho risolto la cena di questa sera, li unisco alle uova come fa mia nonna solo 200 kcal

Uova e asparagi, la cena è pronta ed è anche molto naturale: una ricetta che arriva dalla tradizione e che…

1 anno ago
  • Secondo piatto

La mia omelette è leggera e molto buona. Oggi ti insegno il mio segreto per preparare un’omelette diversa dalle altre e perfetta per la dieta

La mia omelette è leggera e molto buona. Oggi ti insegno il mio segreto per preparare un'omelette diversa dalle altre…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Adoro le alici fritte non posso farne almeno ma sono a dieta e le cucino così, zero sbatti ed un risultato stellare

Tutti a casa mia adorano le alici fritte, ma non posso mangiarle perché sono a dieta e le cucino così,…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Stasera per cena preparo le crocchette, ma ho il segreto perché se ne possano mangiare anche qualcuna in più

Stasera per cena preparo le crocchette, ma ho il segreto perché se ne possano mangiare anche qualcuna in più e…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Non avevo tempo per fare la spesa, così ho fatto una torta 7 vasetti salata con quello che avevo in frigo: che te lo dico a fare, non é rimasta neanche una briciola

Quando assaggerai questa torta 7 vasetti salata resterai a bocca aperta: é la ricetta perfetta per riciclare tutto quello che…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Ho fatto un trancio di pesce spada in forno con quello che avevo in casa, 20 minuti era in tavola ed è sparito in un lampo!

Stasera mi sono stupita, volevo rendere il pesce spada delizioso e devo dire che anche se ho usato gli ingredienti…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Quando li preparo la mia cena è completa: solo 350 kcal, almeno mangio tutto quello che mi occorre senza ingrassare

Cena completa con 350 Kcal senza pentimenti ma con tanto gusto: un piatto a base di carne bianca utile e…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Polpette di lenticchie, ancora più leggere e ancora più buone: zero carne ma non ci perdiamo mica le proteine, falle stasera nella friggitrice ad aria

Lenticchie secche o precotte in tutta la loro potenza spendendo pochissimo: questa polpette sono spettacolari e anche molto nutrienti Risolvere…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Faccio mangiare un po’ di legumi ai ragazzi ma non lo sanno, preparo delle cotolette di ceci spaziali senza che le friggo metto tutti in forno

Per fare mangiare i legumi ai tuoi ragazzi ti consiglio di puntare su una ricetta semplice, ma efficace, come quella…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Stasera porta in tavola le polpette light, zero carne e uova ti conquisteranno già dopo il primo morso

Che ne dici di portare in tavola le polpette light senza carne e uova? Le cucino nel sugo e conquisto…

1 anno ago