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Secondo piatto

  • Secondo piatto

Poco tempo per preparare una torta salata lievitata, prendi la pasta brisè farcisci con pochi spinaci e con quello che hai in frigo

Non è la solita torta salata lievitata, farcisci la pasta brisè con pochi spinaci e con quello che hai in…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Zero lattosio nel mio gateau di patate super digeribili, oramai è la cena per tutti è buonissimo

Oggi prepareremo insieme la torta di patate senza lattosio e superleggera, persino io l'ho digerito in un baleno. La ricetta…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Avevo del merluzzo nel frigo ho preso anche le patate è ho fatto una cena da 300 kcal

Merluzzo e patate che fanno sparire i chili: un piatto gustoso e leggero che ti aiuterà a raggiungere i tuoi…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Frittelle di verdure croccanti, non sporco nulla e mi tengo leggera: sono 120 kcal

Leggerezza fa rima con croccantezza se prepari queste frittelle di verdure croccanti: tutto a crudo, per un secondo piatto che…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Torta rustica di primavera: accendo solo il forno e quando arriva a tavola se la divorano

Pochi ingredienti scelti e niente da cucinare in anticipo perché farà tutto il forno: la torta rustica di primavera risolve…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Cotolette croccanti e ipocaloriche ecco qual è il segreto di mia nonna! Tutti penseranno che si tratti della classica ricetta

Le cotolette le faccio croccanti e sono ipocaloriche, se segui il segreto di mia nonna non resterai delusa e chiunque…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Le polpette le faccio di carne ma senza le uova ho conquistato tutti a tavola, solo così le mangiamo senza mettere un grammo siamo tutti a dieta

Le mie polpette le faccio di carne ma senza le uova ho conquistato tutti a tavola, solo così le mangiamo…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Con del pane raffermo e delle melanzane faccio delle polpette vegane: non le friggo e se le litigano sempre in famiglia

Polpette sì, ma senza un grammo di carne: basta mescolare bene pane raffermo e melanzane, difficile vedere qualcuno che resiste…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Preparo delle cotolette leggerissime zero carne e solo ceci: quando le faccio se le mangiano tutti, mica lo sanno che sono di legumi

Preparo delle cotolette leggerissime zero carne e solo ceci: quando le faccio se le mangiano tutti, mica lo sanno che…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Ho mangiato per la prima volta il salmone fatto al forno così, da allora lo preparo solo e sempre cosi 280 kcal

Ho scoperto il segreto per rendere il salmone al forno super gustoso: limone, pomodorini e rosmarino fanno la differenza, mai…

1 anno ago