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Secondo piatto

  • Secondo piatto

Ho fatto queste melanzane per questa sera, meglio della solita parmigiana, solo 180 kcal

Stasera la cena sarà pazzesca se prepari queste melanzane imbottite con cipolle e mozzarella, un piatto delizioso che si fa…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Frittata leggerissima, da quando sono a dieta la mangio almeno una volta alla settimana

Per il pranzo di oggi ho ben pensato di mantenermi sul leggero con una frittatina, ma aggiungendo del tonno… una…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Questa insalata è ideale per mangiare un pasto completo senza appesantirsi, solo 160 kcal e hai chiuso con la fame dopo i pasti

Se non voglio appesantirmi preparo questi insalata di pollo è talmente saporita e poco calorica che la divorano in men…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Le mie melanzane ripiene, meglio di quelle fritte, queste le mangio anche a dieta!

Le mie melanzane ripiene sono leggere sono a dieta e le mangio senza problemi, le faccio così, scopri il mio…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Mi avanzavano due melanzane un po’ bruttine, ma con il formaggio ho sistemato tutto

Per una cena leggera a volte bastano pochi ingredienti, ma quelle melanzane un po’ bruttine che mi guardavano dalla cesta…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Ho sostituito la carne con i ceci, così ho sistemato la cena per tutta la famiglia

La carne gioca un ruolo fondamentale nella nostra dieta, ma dobbiamo imparare e modulare la sua presenza nell’alimentazione, motivo per…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Ieri sera ho provato questi spiedini di pesce, mi hanno chiesto tutti il bis dopo l’assaggio, buonissimi!

Con le alici e pomodori faccio degli spiedini buonissimi in un batter d'occhio, con pochissimi euro soddisfo tutta la mia…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Arrostisco il polpo e lo servo con le patate e questo ingrediente speciale, altro che al ristorante, è superlativo

Per cena prepara questo piatto gourmet, arrostisco il polpo e lo servo con patate e pesto lo faccio come il…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Ho preparato le polpette con dentro la mortadella e una granella fantastica, ho fatto un successone a pranzo

Se non le provi non puoi capire la bontà di queste polpette mortadella e pistacchio, una ricetta così gustosa che…

1 anno ago
  • Secondo piatto

Quiche da 10 e lode ti bastano poche verdure ed un ingrediente speciale, non accendi neanche il forno ti basta una padella

Prepara anche tu la quiche da 10 e lode metti tutti in padella, nulla di più invitante e sostanzioso per…

1 anno ago